Czy pieniądze cię uszczęśliwiają? Nie. Badacze twierdzą, że dochód i poziom szczęścia są praktycznie niezależne od siebie, inne czynniki mają na nich duży wpływ. Jednak ustalono, że istnieje związek między szczęściem a tym, jak osoba wydaje pieniądze. Jeśli wiesz, jak właściwie korzystać z finansów, możesz być szczęśliwy. Bez względu na to, ile masz pieniędzy.
Oferujemy 10 wskazówek dla tych, którzy chcą być zadowoleni bez względu na ich poziom finansowy..
Wskazówka 1: Wydawaj wyświetlenia, a nie na rzeczy
Jak znaleźć stabilne szczęście, które nie traci wartości i które nie ma daty ważności? Najlepszą opcją byłoby fajne doświadczenie. Na przykład wakacje na safari lub wizyta w pięknym miejscu w egzotycznym zakątku planety. Nowe drewniane podłogi do mieszkania nie mogą być porównywane z przyjemnymi doznaniami, których doświadczysz w tym procesie i ze wspomnieniami w przyszłości.
Zgodnie z artykułem badawczym opublikowanym przez naukowców z Harvard University, jednym z powodów przemawiających raczej za wrażeniami niż rzeczami jest nasza zdolność szybkiego przyzwyczajenia się do tego, co mamy. Po doświadczeniu ciekawego doświadczenia w procesie wyboru specjalnych drewnianych podłóg do domu, osoba szybko przestanie widzieć w nich ekskluzywną brazylijską wiśnię lub inny cenny materiał. Z kolei moment spotkania geparda na porannym afrykańskim safari nie straci na wartości. O ile oczywiście nie uruchomisz własnego geparda i zaczniesz go odstawiać od drapania podłóg brazylijskich.
Inna teza badania mówi: więcej emocji wynika z przewidywania i zapamiętywania (a następnie – pamiętania) niezwykłego doświadczenia. Rzeczy podnoszą na duchu tylko przy pierwszym posiadaniu i aktywnym użytkowaniu.
Wskazówka 2: Kup produkty, które dostarczą Ci nowych wrażeń
Wyjątki od pierwszej porady na temat rzeczy i wrażeń to rzeczy, które dają wrażenie. Takie zakupy można nazwać eksperymentalnymi. Często są to elektronika, instrumenty muzyczne, sprzęt sportowy, a także rzeczy, które popychają nas do aktywności na świeżym powietrzu.
Badanie z 2015 r. Opublikowane w Journal of Consumer Psychology wykazało, że „eksperymentalne zakupy” przynoszą osobie doświadczenia podobne do nowych doświadczeń życiowych..
Na przykład smartfon pomaga komunikować się z innymi ludźmi, ale zainstalowane w nim aplikacje do samodoskonalenia pomagają poprawić życie w dłuższej perspektywie. Chociaż sam telefon nie generuje szczęścia, jest narzędziem, dzięki któremu jesteśmy szczęśliwsi.
Wskazówka 3: Kup prezenty dla innych
Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale ludzie stają się szczęśliwsi, gdy wydają pieniądze na innych, w porównaniu do wydawania na siebie. Co więcej, nie trzeba wydawać dużych pieniędzy, aby poczuć korzyści z altruistycznych wydatków. Badacze z Harvardu odkryli, że nawet w bardzo biednych krajach, takich jak Indie czy Uganda, ludzie, którzy myślą o wręczaniu prezentów i rzeczy innym, są szczęśliwsi niż ci, którzy myślą o sobie. Nawet chęć wydania wyjątkowo małej kwoty, aby sprawić przyjemność znajomemu, poprawia nastrój i nastawienie danej osoby na lepsze.
Inne badanie wykazało, że ludzie, którzy musieli wydawać 5 USD dziennie na innych ludzi w warunkach eksperymentalnych, byli szczęśliwsi niż ci, którzy wydali taką samą kwotę na siebie. Dlatego następnym razem, gdy będziesz miał dodatkową kwotę na darmowe wydatki, daj coś ukochanemu. Przynajmniej tabliczka czekolady.
Wskazówka 4: Czyń dobroczynność
Ta kwestia jest silnie związana z poprzednią – troska o innych czyni nas szczęśliwszymi. A miłość to przekazywanie waszej uwagi i możliwości tym, którzy najbardziej ich potrzebują. Elizabeth Dunn, profesor psychologii na University of British Columbia, powiedziała na konferencji w 2015 r .: „W biednych i bogatych krajach ludzie, którzy przekazują pieniądze na cele charytatywne, są szczęśliwsi”..
Wskazówka 5: rozpieszczaj się małymi „udogodnieniami”
Oczywiście możesz rozważyć odrzucenie swojego ulubionego napoju kawowego Starbucks jako sposobu na zaoszczędzenie pieniędzy, ale to właśnie takie małe radości sprawiają nam radość: nowe miękkie skarpetki, album ulubionego zespołu, sesja pedicure itp..
W związku z tym badacze z Harvardu powtarzają tezę o szybkim uzależnieniu: „Rzadkie i duże zakupy zawsze tracą z przyjemności na częste i małe, ponieważ szybko się do nich przyzwyczajamy”. Jako przykład naukowcy przeprowadzili przykład z okresowym podawaniem piwa w barze i kupowaniem drogiego stołu jadalnego. Każda wycieczka piwna to nowe doświadczenie selekcji i degustacji, a także komunikacja na różne tematy z różnymi ludźmi. A stół jest zawsze taki sam. Dość często nowe rzeczy materialne nie przynoszą radości po dostosowaniu się do nich. Dlatego małe „słabości” są lepsze niż duże.
Wskazówka 6: Koszty udziału
Kolejna rada jest poniekąd konsekwencją poprzedniej. To samo badanie przeprowadzone przez ekspertów z Harvardu mówi, że dzielenie kosztów zmniejsza odstępy czasu między sytuacjami wyświetlenia. Oznacza to, że zamiast wydawać 50 USD co dwa tygodnie, lepiej wydać 25 tygodniowo. Po pierwsze, taka strategia stale zapewnia rodzaj nagrody, a po drugie chroni przed kosztownymi zakupami.
Wskazówka 7: Kup teraz, użyj później
Jak już wspomniano, czekanie poprawia przyjemne wrażenia. Dlatego jednym z „narzędzi szczęścia” jest strategia odroczonego wykorzystania nabytych dóbr. Ponadto takie podejście pomaga uczynić bardziej celowymi i przydatnymi w długoterminowych zakupach. Tak więc badanie z 1998 r., Opublikowane pod tytułem „Zachowanie organizacyjne i procesy decyzyjne przez osobę”, opisało wyniki eksperymentu, w którym ludzie musieli dokonać wyboru między zdrową i niezdrową żywnością. Pod warunkiem, że śmieciowe jedzenie można jeść od razu, a zdrowe jedzenie po tygodniu, większość uczestników wybrała drugą opcję.
Wskazówka 8: Nie porównuj zakupów
W rzeczywistości bardzo rzadko dokonujemy zakupów, nie porównując ich do siebie z żadnymi wytycznymi. Zmniejsza to również nasze szanse na szczęście po przejęciu. W badaniu Harvarda z 2008 roku wzięły udział dwie grupy studentów, którzy powinni zasugerować, jaki jest poziom przyjemności z jedzenia chipsów ziemniaczanych. Pierwszej grupie zaoferowano frytki i czekoladę, a drugiej – frytki i sardynkę. Jak się okazało, uczniowie z pierwszej grupy zakładali, że będą trochę zadowoleni z frytek, gdy druga powiedziała, że będzie im się podobało. W rezultacie po zjedzeniu frytek obaj ocenili poziom przyjemności w przybliżeniu jednakowo..
Dlatego przy zakupie ważne jest, aby to zrobić niezależnie od innych dostępnych opcji. Ponieważ ostateczna przyjemność, jaką zapewni zakupiony produkt, nie zależy od czynników zewnętrznych. Kiedy jesz chipsy ziemniaczane, słyszysz chrupnięcie, smak i zaspokojenie głodu. I nie myśl o czekoladzie.
Wskazówka 9: Oceń duży obraz przed dokonaniem dużego zakupu
Przed wydaniem pieniędzy na coś dużego, na przykład na letni dom, ważne jest, aby pomyśleć o tym, jak zakup będzie pasował do codziennego życia, i pamiętać wszystkie drobne szczegóły, które mogą ostatecznie wpłynąć na ogólne poczucie satysfakcji, a nawet ze szczęścia.
Badacze z Harvardu przytaczają przykład zakupu domu nad jeziorem. Podczas gdy większość ludzi, którzy chcą kupić dom nad jeziorem, myśli o ciszy, uspokojeniu i oglądaniu zachodu słońca z tarasu, nie myśli o mniejszych i bardziej rutynowych rzeczach. Na przykład długa podróż z domu lub wiele komarów. Badania radzą: odłóż na bok miękkie oświetlenie fantazji. Nieprzyjemne, nieistotne szczegóły trafiają na peryferia i nie pozwalają na wyjątkowo obiektywną ocenę przedsięwzięcia ”.
Nie oznacza to, że powinieneś odmówić zakupu domu. Ale trzeba pozostać realistycznymi w swoich oczekiwaniach, nie przeceniając potencjalnego szczęścia, jakie może przynieść przejęcie. Unikając ponownej oceny, możesz wydawać pieniądze na to, co naprawdę czyni twoje życie lepszym, i nie przepłacać za fantazje.
Wskazówka 10: Kup czas
Koszt pracy, która zajmuje dużo wolnego czasu, na przykład wynajęcie ślusarza do naprawy lub czyszczenia, może być kosztowny. Ale w rzeczywistości, wydając na nie część pieniędzy, możemy uwolnić się na kilka godzin dziennie, a następnie wydać je dla naszej przyjemności. Potwierdzają to profesjonalne badania i proste codzienne doświadczenia..
Czas, którego nie musisz poświęcać na sprzątanie, naprawę, serwisowanie samochodu itp., Możesz poświęcić na czytanie książki, spacery, rodzinne lub przyjazne spędzanie czasu, a także wiele innych przydatnych i przyjemnych zajęć.
Czytaj także: 6 wskazówek, jak uzyskać niezależność finansową
Podobne wpisy:
Podobne artykuły
-
Jak stać się bogatym i co musisz wiedzieć o pieniądzach?
Jeśli chcesz się wzbogacić, trafiłeś we właściwe miejsce. Dzisiaj opowiemy Ci o 10 przydatnych lekcjach na temat pieniędzy, które nauczą Cię, jak zarządzać…
-
Jak oszczędzać pieniądze za każdą pensję – strategie i wskazówki
Każdy wie, co zaoszczędzić na emeryturę, duże zakupy lub edukację. Ale nie każdy może obejść się bez codziennego cappuccino z pobliskiej kawiarni lub wędrówki….
-
Wskazówki dotyczące pieniędzy na każdym etapie życia finansowego.
W pewnym momencie swojego życia każdy popełnia błędy w zarządzaniu pieniędzmi, niezależnie od tego, czy wydaje je na niepotrzebne rzeczy, czy zaniedbuje…
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis