10 sposobów na zachowanie zdrowych i pięknych włosów po 40

Treść artykułów

• Przestań myć włosy każdego dnia
• Użyj nawilżającej odżywki do włosów
• Zrezygnuj z prasowania
• Użyj olejku do włosów
• Chroń włosy przed słońcem
• Używaj barwników do swojego rodzaju włosów.
• Wybierz lakier do włosów bez alkoholu
• Przycinaj regularnie podzielone końce
• Wysusz włosy
• Weź witaminy A i E.

Jednym z kryteriów atrakcyjności kobiety są gęste, lśniące, zadbane włosy. Z wiekiem tracą świeżość i elastyczność, stają się suche, matowe, pozbawione życia. Możesz mieć piękne włosy po 40, 50, a nawet 60 latach, jeśli będziesz przestrzegać zasad i zaleceń dotyczących ich pielęgnacji.

Przestań myć włosy każdego dnia

Z wiekiem metabolizm zwalnia, a włosy nie mają czasu na regenerację. Optymalny reżim procedur wodnych w celu utrzymania na nich warstwy ochronnej jest 2 razy w tygodniu. Podczas kąpieli chroń włosy specjalną czapką z gumką.

Użyj nawilżającej odżywki do włosów

Z wiekiem włosy stają się sztywne i wymagają maksymalnego nawilżenia. Odpowiednio dobrana odżywka przywraca im elastyczność i lekkość, nadaje fryzurze objętość. Nakładaj produkt od czubków w górę, unikając kontaktu ze skórą głowy.

Zrezygnuj z prasowania

Pragnienie prostowania kręconych lub falistych pasm prowadzi do ich przesuszenia, kruchości. Jest szczególnie szkodliwy dla starzejących się włosów. Częste sztuczne prostowanie usuwa z nich ostatnią wilgoć, a starzenie jest jeszcze szybsze. Aby zachować piękno i zdrowie włosów, lepiej całkowicie odmówić prasowania..

Użyj olejku do włosów

Jest to idealny zabieg na starzenie się włosów. Produkt kosmetyczny wnika głęboko w ich strukturę, sprawia, że ​​jest miękki i posłuszny, nadaje zdrowy, luksusowy połysk. Regularne stosowanie odżywczych olejków pomaga pozbyć się niechcianych loków..

Chroń włosy przed słońcem

Aby włosy były zdrowe, chroń je przed nadmiernym promieniowaniem UV. Jest to szczególnie ważne podczas relaksu na morzu. Słona woda i gorące południowe słońce mogą sprawić, że wspaniałe włosy będą suche, matowe w zaledwie 2 tygodnie.

Używaj barwników do swojego rodzaju włosów.

Błędem jest zakładanie, że wszystkie środki do malowania są takie same. Mają różne efekty w zależności od rodzaju włosów. Tak więc, na sucho, wybierz produkty bez amoniaku, najlepiej z dodatkiem witaminy E lub innych emolientów. Pomagają uniknąć łamliwości i utrzymują piękne włosy, nawet przy częstym farbowaniu..

Wybierz lakier do włosów bez alkoholu

Kobiety po 40. roku życia powinny zwracać uwagę na wybór produktów do stylizacji. Lepiej całkowicie porzucić pasma wosków i żeli. Aby naprawić fryzurę, użyj lakieru bezalkoholowego.

Przycinaj regularnie podzielone końce

Należy to robić przynajmniej raz na 1,5–2 miesiące, aby fryzura wyglądała schludnie. Ponadto styliści zalecają kobietom po 40. roku życia porzucenie prostych, długich włosów i wybranie modnej fryzury i stylizacji. Wolumetryczna fasola z krótkim, rzadkim hukiem pokrywającym twoje czoło pomaga wyglądać młodziej.

Wysusz włosy

Staraj się rzadziej używać suszarki do włosów – pod wpływem wysokich temperatur włosy tracą gładkość i elastyczność. Aby były zdrowsze, spróbuj je osuszyć powietrzem. Po umyciu nie pocieraj głowy ręcznikiem. Po prostu ściśnij włosy. Możesz je czesać po lekkim wyschnięciu głowy..

Weź witaminy A i E.

Aby zachować piękne włosy po 40 roku życia, ważne jest nie tylko staranne ich pielęgnowanie, ale także pełne spożywanie. Konieczne jest uzyskanie optymalnej ilości witamin, pierwiastków śladowych. W codziennej diecie należy mięso, ryby, mleko, warzywa, zboża. Szczególnie ważne jest uzyskanie normy witamin A i E, które zapobiegają łamliwym włosom, oraz biotyny, która sprzyja ich szybkiemu wzrostowi. Brak tych substancji w diecie rekompensuje stosowanie specjalnych suplementów diety.