10 sztuczek, aby dobrze wyglądać bez makijażu

Treść artykułów

• Uformuj brwi
• Skoncentruj się na oczach
• Wybiel zęby
• Dbaj o swoje usta
• Zadbaj o swoje włosy
• Użyj ochrony przeciwsłonecznej
• Uważaj na swoją skórę
• Dobrze się wyspać
• Popraw dietę
• Znajdź swój kolor

Są sytuacje, w których nie można używać produktów kosmetycznych, ale zawsze chcesz wyglądać atrakcyjnie. W takich przypadkach należy przestrzegać niektórych zaleceń dotyczących codziennej opieki. Ktoś będzie musiał wprowadzić poważne zmiany w codziennej rutynie, przejrzyj menu. Zdrowy styl życia, właściwe odżywianie, kompleksowa opieka zewnętrzna sprawią, że będziesz się nie mógł oprzeć w każdej sytuacji, nawet bez kosmetyków.

Uformuj brwi

Jeśli włosy są jasne, wstępnie potraktuj je specjalnym barwnikiem lub henną. Kolor powinien pasować do naturalnego odcienia. Właściciele grubych, ciemnych brwi mogą obejść się bez plam. Codziennie nakładaj na włosy olej rycynowy i witaminę A. Po kilku tygodniach pielęgnacji twoje brwi zauważalnie się zmienią, staną się gęste i jedwabiste.

Skoncentruj się na oczach

Aby wykonać makijaż bez makijażu, nie trzeba nakładać makijażu. Wizualnie rozszerz i zaakcentuj oczy za pomocą curlingu rzęs ze specjalnymi kleszczami. Aby naprawić wynikowy zgięcie, nałóż przezroczysty żel na włosy. Jeśli rzęsy są lekkie i krótkie, możesz je dodatkowo wyhodować.

Jednym z głównych wrogów naturalnego piękna są cienie, które sprawiają, że twoje oczy wyglądają na zmęczone. Ukrywanie ich może być bardzo trudne, więc poszukaj przyczyny tego defektu w sobie. Często pojawiają się siniaki z powodu niedoboru żelaza, witamin A, K, C, E. Wątroba i czerwone mięso pomogą uzupełnić ich niedobór. Do pielęgnacji zewnętrznej używaj kremów wybielających, produktów z retinolem. Dodatkowo możesz zrobić zimne okłady z miętą, zieloną herbatą.

Wybiel zęby

Pamiętaj, aby używać wybielających past do zębów, szczególnie po kawie, winie. Nie warto niewłaściwie używać takich produktów, ponieważ zawierają one agresywne substancje, które mogą poważnie uszkodzić szkliwo. Jeśli zęby są szare lub żółte, należy wykonać profesjonalną procedurę wybielania..

Dbaj o swoje usta

Regularne odżywianie, nawilżanie, delikatne złuszczanie to główne niezbędne procedury dla delikatnej skóry. Balsamy do ust można czasem zastąpić oliwą lub innym naturalnym olejem. Mniej więcej raz w tygodniu masuj skórę opuszkami palców, miękką gąbką lub szczotką. Do zabiegu możesz przygotować zmiażdżony cukier, nie zapomnij najpierw najpierw nawilżyć usta.

Zadbaj o swoje włosy

Matowy kolor, bezkształtna fryzura starzeją się, dzięki czemu twarz jest nieatrakcyjna. Spróbuj wybrać proste fryzury, które nie muszą być często zmieniane. Jeśli farbujesz włosy, preferuj naturalne odcienie. Zbyt jasne kolory wywołują suchość, kruchość, czasem nierównomiernie zmywane.

Regularne przycinanie końcówek, stosowanie produktów z ochroną termiczną i unikanie produktów do stylizacji pomoże zachować piękno włosów. Olej kokosowy doda blasku, zapobiegnie łamliwości, suchości, łupieżowi. Możesz uzupełnić pielęgnację wywarami ziołowymi, wyciągi – szałwia, kora dębu są odpowiednie dla brunetek, rumianku, lipy – dla blondynki.

Użyj ochrony przeciwsłonecznej

Zasady zadbanej dziewczyny obejmują regularne korzystanie z funduszy z SPF, które chronią młodzieńczą skórę. Szczególnie powinny być stosowane dla jasnych ludzi, którzy szybko palą się na słońcu. Pamiętaj, że długotrwałe narażenie na promieniowanie ultrafioletowe jest niebezpieczne nie tylko ze względu na pojawienie się przedwczesnych zmarszczek, ale także rozwój raka. Aby uniknąć tych problemów, używaj filtrów przeciwsłonecznych w różnych porach roku..

Uważaj na swoją skórę

Nie należy myć twarzy więcej niż dwa razy dziennie, w przeciwnym razie pojawi się uczucie suchości i napięcia. Środki czyszczące – toniki, płyny, mleko najlepiej stosować wieczorem, aby dokładnie usunąć makijaż. Tłustą skórę można leczyć w ten sposób rano. Aby uzyskać ton, odmłodzenie, dodatkowo wytrzyj czystą twarz bez makijażu kostką lodu.

Nie pocieraj ani nie rozciągaj skóry, w przeciwnym razie pojawią się zmarszczki. Aby nasycić się witaminami, rób maski z białą glinką raz w tygodniu. Nadwrażliwa skóra regularnie złuszcza się peelingami, peelingami.

Dobrze się wyspać

Zrób piękną twarz bez makijażu ze zdrowym snem trwającym około 7-9 godzin. Dzięki takiemu podejściu poprawi się twoje samopoczucie, nastrój, skóra będzie zawsze jędrna i świeża. Trzymaj się w tym stanie, idź spać nie później niż o 23:00. Podczas odpoczynku po północy jeden z głównych „hormonów piękna” – melatonina – będzie wytwarzany w twoim ciele. Jeśli chcesz uniknąć przedwczesnych zmarszczek, spróbuj spać na plecach..

Popraw dietę

Aby zachować piękno i młodość, spróbuj użyć ryb morskich, olejów roślinnych, orzechów, nasion. Produkty te zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych, karotenów, witaminy E, które zwalczają wolne rodniki. Aby poprawić trawienie, utrzymuj zdrową mikroflorę, nie zapomnij regularnie używać produktów mlecznych.

Znajdź swój kolor

Zdefiniuj typ koloru. Większość kobiet pasuje do odcieni niebieskiego, turkusowego, brzoskwiniowego, szmaragdowego. Czystej bieli, zbyt ciemnych i zimnych tonów lepiej nie używać, ponieważ w niektórych przypadkach mogą sprawić, że twarz bez makijażu będzie zbyt blada.