Jak natychmiast pozbyć się matowej skóry

Treść artykułów

• Jak poprawić cerę
• Oczyść i złuszcz skórę
• Użyj kremu nawilżającego
• Jedz zbilansowaną dietę
• Przestań palić i pić alkohol
• Chroń swoją skórę przed promieniowaniem UV
• Odpocznij
• Naturalne środki na szybką matową skórę
• Sok cytrynowy
• Peeling cukrowy
• Maska miodowa
• Czekolada
• Peeling Aloe Vera
• Orzech Z Kefirem
• Jogurt Z Miodem
• Maska Ogórkowa
• Ananas

Zdrowo wyglądająca twarz to delikatny rumieniec, gładkość i blask. Jeśli skóra staje się blada z szarym odcieniem, wygląda na martwą, zmęczoną, nazywa się ją matową. Dzieje się tak z odwodnieniem, które może powodować nadużywanie opalenizny, złe odżywianie, złą opiekę, stres, ekologię i inne czynniki..

Jak poprawić cerę

Aby pozbyć się matowej skóry, ponownie rozważ swój styl życia, nawyki, odżywianie. Chodź bardziej na zewnątrz, jedz pokarmy roślinne, unikaj alkoholu i kawy, naucz się radzić sobie ze stresem. Sprawdź stan układu pokarmowego i nerwowego – problemy z nimi negatywnie wpływają na skórę. Pielęgnacja powinna obejmować prawidłowe codzienne usuwanie zanieczyszczeń, regularne maski, serum, toniki ze składnikami nawilżającymi, witaminy.

Oczyść i złuszcz skórę

Peelingi i gommazhi pomagają szybko usunąć niezdrowy wygląd, usuwając górną martwą warstwę naskórka. Pod nim cieńsza gładka skóra. Wynik zabiegu jest natychmiast widoczny. Złuszczanie jest również korzystne, ponieważ małe grube cząsteczki stymulują przepływ krwi do tkanek i odnowę komórek. Twarz pozostanie promienna i świeża przez długi czas. Jeśli natychmiast zastosujesz produkt pielęgnacyjny, będzie on działał lepiej niż przed złuszczaniem. Wykonaj procedurę nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.

Użyj kremu nawilżającego

To klucz do promiennej, gładkiej skóry dla kobiet w każdym wieku. Aby komórki uzyskały dużo wilgoci, wybierz kremy z kwasem hialuronowym lub kolagenem. Substancje te powinny znajdować się w pierwszych 4–5 pozycjach kompozycji. Używaj kremu rano i wieczorem, szczególnie jeśli masz suchą skórę. Używaj serum z podobnymi składnikami co tydzień: zawierają one wstrząsającą dawkę nawilżaczy, pomagają szybko pozbyć się otępienia, łuszczenia.

Jedz zbilansowaną dietę

Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych, orzechów, czerwonych ryb i nasion lnu sprawiają, że skóra jest promienna i gładka. Włącz te produkty do swojej codziennej diety tak świeże, jak to możliwe. Stymulują produkcję kolagenu, odżywiają tkanki. Z produktów mlecznych wybierz kefir. Jest dobry dla zdrowia jelit, a od tego zależy stan skóry..

Dodaj do menu źródła przeciwutleniaczy, które zatrzymują stany zapalne, przywracają tkankę. Są to nasiona dyni, warzywa liściaste, jagody, cytrusy, gorzka czekolada. Kolejnym ważnym dodatkiem jest schemat picia. Upewnij się, że spożywasz co najmniej 1,5–2 litrów czystej wody.

Przestań palić i pić alkohol

Szkodliwe nawyki dorosłych powodują odwodnienie i zatruwają organizm. Alkohol dodatkowo zapewnia silny przepływ krwi na twarz, pogarsza stan naczyń włosowatych. Nadużywanie alkoholu powoduje trwałe niezdrowe zaczerwienienie. Możesz czasem pozwolić sobie na kieliszek wina, ale każde z nich zrekompensuje kieliszek czystej wody. Lepiej jest całkowicie odmówić papierosów: ich szkód nie można zmniejszyć.

Chroń swoją skórę przed promieniowaniem UV

Promienie słoneczne niszczą komórki, wyciągają z nich wilgoć i pogrubiają górną warstwę skóry. Staje się szorstki i matowy, może zacząć się odklejać. Nadmiar promieniowania ultrafioletowego może prowadzić do onkologii, dlatego należy zachować ostrożność podczas opalania. Nie wychodź na zewnątrz wiosną i latem bez sanskrytu z ochroną nie niższą niż SPF25; noś czapkę w czasie upałów. Latem od 9:00 do 16:00 postaraj się nie spaść pod słońce: jest bardzo aktywny i „zły”.

Odpocznij

Brak snu sprawia, że ​​skóra staje się matowa, a cienie pod oczami – bardziej wyraźne. Ten stan powoduje silny stres, na który cierpią wszystkie narządy wewnętrzne i układy danej osoby. Procesy metaboliczne są zaburzone, komórki nie otrzymują składników odżywczych i odżywczych. Naucz się nie iść spać po północy, spać co najmniej 6-8 godzin. Jeśli nie możesz się wieczorem zrelaksować, medytować, ćwiczyć jogę, leżeć w gorącej kąpieli.

Naturalne środki na szybką matową skórę

Nawet zwykłe produkty spożywcze mogą nadać blask twarzy. Wiele z nich zawiera witaminy i aminokwasy, które dostarczają wilgoć do tkanek i odnawiają skórę. Wybierz odpowiednie przepisy, aby codziennie robić maseczkę lub peeling.

Sok cytrynowy

Najskuteczniejszy domowy środek do rozjaśnienia koloru skóry, usunięcia plam starczych, wygładzenia drobnych zmarszczek. Cytryna zawiera witaminę C, która ma działanie przeciwutleniające. Nie używaj tego produktu w obszarach z ranami – może pojawić się uczucie pieczenia..

Przepis:

1. Zanurz waciki w soku z cytryny.
2. Przetrzyj nimi twarz, umyj w 15–20 minut ciepłą wodą.
3. Powtórz procedurę nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Peeling cukrowy

Grube cząstki tego produktu delikatnie usuwają górną matową warstwę skóry, odsłaniając zdrowe i świeże. Wymieszaj 100 g brązowego cukru z 2 łyżkami. l łyżki oliwy z oliwek i 1 – miód. Masuj peeling na twarzy, spłucz po 4–5 minutach. Wykonuj procedurę w odstępach 3-4 dni.

Maska miodowa

W produktach pszczelarskich występuje wiele bioaktywnych kwasów, które zwiększają elastyczność, gładkość skóry i eliminują przebarwienia. Cytryna wzmacnia efekt rozświetlający maski. Zawiera 2 silne alergeny, więc najpierw wykonaj test na nadgarstku lub łokciu.

Przepis:

1. Wymieszaj 1 łyżkę. l płynny miód i cały sok z cytryny.
2. Rozprowadź maskę równomiernie na twarzy, pozostaw na 20 minut. Umyj się dobrze.
3. Użyj tej kompozycji 2 razy w tygodniu..

Czekolada

Bardzo przydatna maska ​​dla osób o bladej skórze. Kakao może neutralizować stres oksydacyjny (uszkodzenie komórek spowodowane utlenianiem), nadając twarzy ciemną cerę. Mleko i miód wygładzają skórę. Używaj tego narzędzia co tydzień..

Przepis:

1. Ciepłą posiekaną czekoladę (1/4 szklanki) w filiżance z 1 łyżką. l mleko do stopienia.
2. Dodaj 1 łyżeczkę. kochanie, wymieszaj.
3. Gdy kompozycja ostygnie, nałóż ją na twarz, spłucz po 20 minutach.

Peeling Aloe Vera

Jest to silnie nawilżający naturalny produkt, dlatego polecany jest każdemu, kto szuka sposobu na pozbycie się matowej skóry. Ponadto aloes hamuje tyrozynazę, enzym powodujący pigmentację. Cukier w kompozycji jest potrzebny do przyspieszenia procesów odnowy komórkowej. Stosuj ten peeling co 3 dni.

Przepis:

1. Zmiel 2-3 liście aloesu, wyciśnij z nich sok.
2. Wymieszaj z 1 łyżeczką. brązowy cukier.
3. Okrągłym ruchem nałóż peeling na twarz, spłucz po 20 minutach.

Orzech Z Kefirem

Ta kompozycja ma również zdolność tłumienia tyrozynazy, podobnie jak aloes, ale efekt złuszczania jest silniejszy. Peeling nie jest odpowiedni dla skóry wrażliwej, ale dobrze działa na tłustą skórę. Aby to zrobić, zmielić 5-6 ziaren orzecha w maszynce do mięsa i wymieszać ze szklanką jogurtu. Masować, nałożyć na twarz, usunąć po 20 minutach. Umyj się. Powtarzaj te kroki co tydzień..

Jogurt Z Miodem

Ta kompozycja zawiera L-cysteinę. Jest to aminokwas, który również hamuje tyrozynazę, chroni przed toksynami i spowalnia starzenie. Wymieszaj 100 g naturalnego jogurtu z łyżeczką miodu, trzymaj tę kompozycję na twarzy przez 15 minut. Jeśli nie masz alergii na produkty pszczele, przygotuj taki lek na matową skórę do 2 razy w tygodniu.

Maska Ogórkowa

Kluczowy produkt zawiera dużo witaminy C i związków bioaktywnych, które mogą usunąć pigmentację, rozjaśnić twarz i ją nawilżyć. Zmiel połowę świeżego ogórka w blenderze, wymieszaj z 1 łyżką. l żel aloesowy. Rozprowadź pastę na twarzy i szyi, umyj w 15 minut. Do odwodnienia używaj maski w odstępie 2 dni, w innych przypadkach – raz w tygodniu.

Ananas

To potężna kompozycja rozjaśniająca, która usuwa przebarwienia, nadaje twarzy blask i świeżość. Zmiel w blenderze 1-2 kółka ananasa (najlepiej w puszkach), wymieszaj z 2 łyżeczkami. mąka. Nałóż gotową pastę na twarz, spłucz po wyschnięciu. Wykonuj tę maskę nie częściej niż 2 razy w tygodniu, upewnij się, że nie ma podrażnień.