Treść artykułów
- Psychologiczny tyran i ofiara
- Formy wykorzystywania emocjonalnego
- Upokorzenie, krytyka i wina
- Kontrole i zakazy
- Nieprzewidywalność zachowania
- Oskarżenia i zaprzeczanie
- Zaniedbanie emocjonalne i izolacja
- Współzależność
- Konsekwencje presji psychologicznej
- Jak przestać być ofiarą w związku
Według statystyk co 4 kobiety w Rosji są w obraźliwych związkach. Przemoc domowa przejawia się nie tylko w postaci bicia. Tyrani często tłumią osobę moralnie. Przemoc emocjonalna lub psychiczna to zachowanie mające na celu ustanowienie władzy i pełnej kontroli nad osobą. Występuje nie tylko w rodzinie, ale także w pracy.
Psychologiczny tyran i ofiara
Abyuzer – osoba dopuszczająca się przemocy fizycznej, emocjonalnej lub finansowej. Tyranem może być mąż, żona, ojciec lub matka. Bezkonfliktowi, spokojni, nieśmiali ludzie, którzy doświadczyli podobnych sytuacji w dzieciństwie, częściej stają się ofiarami. Na przykład rodzice wychowali dziecko z okrucieństwem, poddane presji psychicznej. W wieku dorosłym osoba ta nie będzie w stanie oprzeć się takiemu zachowaniu, ponieważ uważa to za normę.
Kobiety, mężczyźni i dzieci mogą przejść, aby. Niepewni ludzie o charakterze narcystycznym często stają się tyranami. Przyczyny takiego zachowania mogą być ukryte w chorobach psychicznych, kompleksach dziecięcych. Agresorów przyciągają żywe, odnoszące sukcesy osobowości, ponieważ chcą zrekompensować swoją niepewność poniżając partnera.
Relacje abstyncyjne praktycznie nie pojawiają się publicznie. Tyran zachowuje się elegancko, przedstawia kochanka lub rodzica. Prywatnie ofiara jest wyśmiewana, zrywana, zazdrosna i bezzasadna krytyka. Agresor wyśmiewa z osiągnięć partnera, budzi wątpliwości co do jego adekwatności.
Formy wykorzystywania emocjonalnego
Ciągłe kłótnie, skandale, presja werbalna – odmiany presji psychologicznej. Wyczerpują się, sprawiając, że czujesz swoją niższość. Sprawcy są świetnymi manipulatorami. Ustawiają przyjaciół, kolegów i krewnych przeciwko swojemu partnerowi. Podczas komunikacji przestępcy często manipulują dziećmi, umniejszając zdolności rodzicielskie.
Przemoc moralna przejawia się w różnych formach, ale głównym celem jest ustanowienie pełnej kontroli nad partnerem. Agresor poniża, krytykuje w celu obniżenia samooceny do zera. Osoba cierpiąca z powodu przemocy często doświadcza nieuzasadnionej winy, wstydu spowodowanego słowami tyrana.
Upokorzenie, krytyka i wina
Abyuzer krytykuje wygląd, wisi etykiety. Przestępca próbuje protekcjonalnie komunikować się z obiektem presji emocjonalnej. Niektórzy agresorzy publicznie wyśmiewają się z istniejących i wymyślonych wad. Abyuzer uważa każdą pracę partnera za nieistotną, głupią. Tyran oskarża ofiarę o wszystkie problemy, wywołując w niej wstyd, jej własną daremność.
Kontrole i zakazy
Emocjonalny gwałciciel stara się kontrolować wszystkie dziedziny życia:
- limity finansowe;
- grozi zabraniem dzieci;
- podejmuje ważne decyzje dla partnera;
- śledzi lokalizację;
- sprawdza połączenia i wiadomości;
- ustanawia surowe zasady;
- wskazuje, z kim rozmawiać, jak wyglądać.
Nieprzewidywalność zachowania
Abuzer może rzucić scenę zazdrości lub obsypany wyznaniami miłości. W czynach przestępca kieruje się wyłącznie swoimi emocjami. Często zmusza ofiarę do seksu jako dowodu miłości. Jeśli partner odmówi, tyran rozpoczyna skandal. Osoba z depresją jest ciągle w napięciu, nie wiedząc, czego się spodziewać..
Oskarżenia i zaprzeczanie
Gazliting jest formą przemocy psychicznej, gdy agresor oszukuje partnera, wyrządza mu krzywdę, a następnie zaprzecza wszystkiemu, co się wydarzyło. Próbując mówić o uczuciach lub urazie, oskarża się obiekt przemocy o nadmierną wrażliwość, nadmuchując słonia z muchy. Sprawca sprawia, że ofiara wierzy, że ma problemy ze złością.
Zaniedbanie emocjonalne i izolacja
- Dehumanizacja – sprawca udaje, że nie zauważa ofiary, ignoruje rozmowę.
- Zakaz komunikacji – partner nie powinien utrzymywać relacji z przyjaciółmi, krewnymi.
- Wyzwanie dla zmysłów – przestępca zaprzecza, dewaluuje emocje innych ludzi.
- Fałszywe oskarżenia, zagrożenia.
Współzależność
Często w obraźliwych związkach słaba strona przyzwyczaja się do przemocy, uważa ją za normę, choć cierpi. Tyran potrzebuje poświęcenia, dzięki któremu może się domagać, aby nigdy nie puścił partnera. Moralnie przygnębiony człowiek boi się rozstać ze sprawcą, wierząc, że to on sam ponosi winę za wszystkie problemy.
Główne oznaki współzależności:
- ciągłe zaniedbywanie ich potrzeb na potrzeby partnera;
- wina za działania sprawcy;
- myśli ofiary, że zasługiwała na takie zachowanie;
- pragnienie uzyskania akceptacji agresora.
Konsekwencje presji psychologicznej
Ciągłe wykorzystywanie emocjonalne może prowadzić do zniszczenia wszystkich powiązań społecznych, depresji, traumy psychicznej. Ofiara traci poczucie własnej wartości, zmieniając poczucie własnej wartości. Długotrwała przemoc wobec osoby jest niebezpieczna, ponieważ często prowadzi do prób samobójczych. Człowieka dręczy niewidzialny ból, myśli, że życia nie można zmienić, a samobójstwo jest najlepszym sposobem.
Jak przestać być ofiarą w związku
Osoba systematycznie poddawana przemocy psychicznej często nie jest w stanie ocenić swojego związku. Z tego powodu bardzo trudno jest samodzielnie wyjść z toksycznego związku. Aby uchronić się przed przestępcą, możesz skontaktować się z przyjaciółmi, rodziną, specjalistami centrum kryzysowego.
Wśród 150 rosyjskich instytucji udzielających pomocy ofiarom przemocy domowej są:
- Centrum pomocy dla rodzin w trudnych sytuacjach „Kiteż”.
- Centrum pomocy społecznej Dmitrov dla rodziny i dzieci.
- Centrum Pomocy Społecznej dla rodzin i dzieci „Dobre samopoczucie”.
- Regionalna organizacja publiczna w Petersburgu „INGO. Centrum kryzysowe dla kobiet ”.
Ofiary nieuczciwych związków muszą wykonać następujące czynności:
- Odejdź od agresora, chronić dzieci.
- Skontaktuj się z psychologiem. Specjalista pomoże ocenić relacje, zmniejszyć lęk, przywrócić zaufanie..
- Pozbądź się kontaktów ze sprawcą – brak komunikacji i osobistych spotkań. Musisz zablokować profile w sieciach społecznościowych, dodać numery telefonów do czarnej listy.
- Do wypoczynku i opieki osobistej, w celu zmniejszenia objawów depresji.
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis