Jak wybrać łóżko

Jak często spędzasz bezsenne noce, rzucając się i obracając w łóżku, próbując ułożyć się wygodnie, a rano budzisz się zmęczony i załamany? Oczywiście można winić komary, którym osławiony Fumitox nie pomaga, można winić pełnię księżyca lub burze magnetyczne. Ale może winne jest twoje łóżko. Może być zarówno przyjacielem, jak i wrogiem. Czy masz dobre łóżko? Typowe życie w łóżku wynosi około dziesięciu lat. U grubej osoby może stać się bezużyteczny jeszcze szybciej. Ponadto potrzeby i preferencje zmieniają się wraz z wiekiem. Czy potrzebujemy nowego łóżka?

Odpowiedz na proste pytania:

– Czy boli mnie szyja lub dolna część pleców po śnie??
– Czy łóżko jest małe?
– Na drodze są sprężyny i nierówności?
– Zrób z mężem i tarzam się na środek łóżka?
– Czy dno łóżka jest krzywe??
Tradycja używania rzeczy „do końca” jest podstawą naszej kultury, ale nie oszczędzimy na łóżku, w którym spędzamy co najmniej jedną trzecią naszego życia…

Dobre łóżko zapewnia maksymalny komfort i jest dostosowane do indywidualnych cech naszego ciała. Większość łóżek składa się z korpusu i materaca, przy czym komfort zależy głównie od materaca. Materac z kolei składa się z kilku części. Najpierw jest tapicerka z tkaniny, która łączy wszystkie elementy razem, następnie są warstwy wypełniacza, które sprawiają, że łóżko jest miękkie i pozwala mu wchłonąć wilgoć z ciała. Trzecia część, od której zależy elastyczność i gęstość materaca, oparta jest z reguły na utwardzanych stalowych sprężynach. Istnieje wiele sposobów na zapewnienie elastyczności, ale ogólna zasada jest taka: im więcej sprężyn i im grubszy drut, z którego są wykonane, tym większa elastyczność..

Niedawno materace piankowe i lateksowe stały się powszechne, są lżejsze niż materace sprężynowe. Ale dobry materac jest dobry tylko wtedy, gdy pasuje do podstawy łóżka, do którego jest zwykle przeznaczony. Głęboka, przypominająca szufladę obudowa działa jak amortyzator, pozwala oddychać materacowi i tym samym znacznie wydłuża jego żywotność. Istnieją łóżka z półotwartym dnem, wykonane z litego metalu lub drewnianych listew i sprężyn, które zapewniają wentylację materaca. W zależności od sprężystości szyn i sprężyn dno może być sztywne lub elastyczne.

Jak wybrać łóżko?

O czym należy pamiętać przy zakupie materaca? Zanim pójdziesz do sklepu po nowe łóżko, zdecyduj, co jest dla Ciebie najważniejsze: koszt, rozmiar czy zdrowie? I nie krępuj się wypróbować materac w sklepie. Połóż się, przyjmij różne pozycje, szczególnie te, w których śpisz.

Więc:

– Wygoda i wsparcie. Materac nie powinien być tak twardy jak deska. Zbyt twarde łóżko może pogorszyć problemy z plecami. Słuchaj swojego ciała, a powie Ci, co jest dla Ciebie najlepsze. Połóż się na plecach. Jeśli możesz włożyć rękę pod plecy, ale ręka jest trudna do przejścia i jeśli możesz spokojnie się obrócić, to materac jest odpowiedni dla Ciebie pod względem elastyczności. Dobry materac powinien podtrzymywać Twoje ciało, tak aby kręgosłup pozostawał w poziomie, gdy leżysz na boku. Grubas potrzebuje mocniejszego łóżka.

– Szerokość. Wybierz łóżko, które nie ograniczy Twojej swobody ruchów. Kupując łóżko dla małżeństwa pamiętaj, że przy standardowym łóżku małżeńskim każda osoba dorosła ma nie więcej miejsca niż dziecko w łóżeczku.

– Ekwipunek. Jeśli to możliwe, kup w zestawie materac i pokrowiec, które zapewnią Ci komfort i ochronią kręgosłup przed przeciążeniami. Stare dno może zepsuć nowy materac, a także wpłynąć na gwarancję producenta.

– Problemy zdrowotne. Oczywiście są różne. Jeśli jesteś uczulony na kurz lub naturalne materiały używane do wypełniania materacy (na przykład wodorosty), to odpowiedni może być materac z włóknami syntetycznymi lub pianką. Należy zauważyć, że alergeny nie gromadzą się w łóżkach z listew i materacach wodnych. Materace wodne pozwalają również na równomierne rozłożenie ciężaru ciała, dlatego nadaje się dla osób, które boleśnie znoszą ucisk części ciała stykających się z łóżkiem. W przypadku osób starszych zwróć uwagę na wysokość łóżka. Siadając na krawędzi łóżka, stopy powinny dotykać podłogi. Ułatwi Ci również wstawanie i kładzenie się, jeśli krawędź łóżka jest twarda..

– Jakość. Wyrażenie „skąpiec płaci dwa razy” jest często prawdziwe. Dlatego w oparciu o swoje środki kup najlepszej jakości łóżko..

– Całkowite wymiary. Jeśli masz ograniczoną przestrzeń życiową, możesz rozważyć zakup łóżka, które wznosi się do ściany lub otwiera się jak szafa. Inną opcją jest zakup materaca piankowego, który można łatwo rozwinąć po podłodze. Te materace są sprzedawane do rozkładanych sof z mechanizmem rozkładanych listew.

Opieka nad łóżkiem

Właściwa pielęgnacja Twojego łóżka znacznie wydłuży jego żywotność. Poświęć trochę czasu na przeczytanie instrukcji pielęgnacji wydanych przez producenta. Kiedy wrócisz do domu, usuń z niego folię jak najszybciej. Zapobiegnie to kondensacji i zapobiegnie zawilgoceniu, zapleśnieniu i gniciu łóżka. A oto kilka wskazówek:

– Przez pierwsze miesiące, co tydzień do dwóch, a następnie co trzy miesiące, przerzucaj nowy materac sprężynowy z jednej strony na drugą i odwróć go zagłówkiem w stronę stóp. Zapewni to prawidłowe rozprowadzenie wypełnienia i utrzyma materac płasko. Materaca piankowego nie trzeba odwracać.

– Nigdy nie składaj, nie zginaj ani nie ściskaj materacy sprężynowych. Podczas regulacji materaca należy używać specjalnych uchwytów, ale nie przytrzymywać materaca za jego wagę, aby nie uszkodzić tkaniny obiciowej.

– Aby utrzymać materac w czystości, użyj zdejmowanego pokrowca, który można wyczyścić lub wyprać. Regularnie odkurzaj materac i podstawę łóżka, aby usunąć kłaczki i kurz; wyczyść plamy mydłem i wodą.

– Nie pozwalaj nikomu, w tym dzieciom, skakać na łóżku. Staraj się nie siadać w tym samym miejscu na krawędzi materaca.

Twoje łóżko to nie tylko inwestycja pieniędzy, to inwestycja w jedną trzecią twojego życia, która może znacząco wpłynąć na pozostałe dwie trzecie. Jeśli starannie wybierzesz swoje łóżko i zaopiekujesz się nim, będzie Ci służyć przez długi czas.