Treść artykułów
- Jak zrobić koktajle
- koktajl arbuzowy
- Jak zrobić koktajl bananowo-arbuzowy
- Koktajl arbuzowy z lodami
- Smoothie z arbuza z buraków
- Apetyczny koktajl arbuzowy z jagodami
- Orzeźwiający i orzeźwiający koktajl miętowo-arbuzowy
- Lekki deser jabłkowy
- Oszałamiająco pyszny koktajl z arbuza i brzoskwini
Koktajl z arbuza to popularny koktajl witaminowy, który jest przygotowywany w bardzo prosty sposób i ma wartość zdrowego produktu spożywczego. Głównym składnikiem jest arbuz zmiażdżony do jednolitego stanu, a także inne świeże owoce i jagody. Koktajle są idealną opcją na lekkie śniadanie, gotuje się bardzo szybko i energetyzuje przez cały dzień.
Jak zrobić koktajle
Technologia przygotowywania napoju jest niezwykle prosta. Można go wykonać zgodnie ze sprawdzoną recepturą w domu, używając zwykłego blendera, zestawu ulubionych owoców i odrobiny wyobraźni. Koktajle nasycają organizm różnymi pierwiastkami śladowymi i witaminami, pomagają oczyścić organizm ze szkodliwych złóż żużla, zmniejszają głód i doskonale rozweselają.
koktajl arbuzowy
Istnieje wiele odmian słodkich koktajli, ale najsmaczniejszym z nich jest koktajl arbuzowy. Arbuz to wspaniały letni owoc, który wszyscy kochają bez wyjątku. Przynosi niezwykłe korzyści zdrowotne, a także jest w stanie skutecznie odświeżyć i ugasić pragnienie. Koktajl z arbuza ma wyraźne działanie moczopędne i wspomaga procesy metaboliczne, co jest bardzo ważne podczas diety. Napój uzyskuje się jako niskokaloryczny i lekki deser. Do umocnienia można wykorzystać inne owoce, a nawet warzywa (dynia, buraki, kapusta)..
Koktajle można wytwarzać wyłącznie z jednego arbuza bez dodawania innych składników. Aby to zrobić, musisz wybrać dojrzały owoc i obrać go ze skórki i nasion. Bardzo wygodnie jest pokroić arbuza na kawałki nie nożem, ale wyjąć miąższ łyżką. Potrzebne jest tylko 400 gramów owoców na porcję. Gotową miazgę należy umieścić w misce do mielenia do uzyskania gładkiej i gęstej konsystencji przecieru owocowego.
Jak zrobić koktajl bananowo-arbuzowy
Lekki i przyjemnie tonizujący deser z bananowo-arbuzową podstawą ma bardzo delikatny aromat i ekstrawagancki smak. Okazuje się, że jest kremowy i bardzo delikatny, umiarkowanie słodki i delikatnie otulający. Ze względu na wysoką wartość odżywczą napój doskonale uzupełni twoje śniadanie, a nawet poradzi sobie z lekką przekąską.
Składniki do gotowania (na 3-4 porcje):
- 400-500 gramów beznasiennej pulpy arbuza;
- 2 banany;
- 1 łyżka soku z cytryny;
- kostki lodu;
- miód lub cukier granulowany;
- liście mięty do dekoracji.
Sekwencja przepisów:
- Pulpa arbuza, wcześniej obrana ze skórki i nasion, cięta arbitralnie. Umieść gotowe kawałki arbuza w pojemniku na blender.
- Pokonaj miąższ mikserem, aż płynny sok.
- Usuń skórkę z banana i pokrój na małe kawałki. Dodaj do świeżo przygotowanego soku z arbuza. Zmiel ponownie blenderem do lepkiej, kremowej konsystencji. Konsystencję napoju można dowolnie regulować. Aby uzyskać mniejszą gęstość, możesz zwiększyć porcję arbuza, a do zagęszczenia – dodać kolejnego banana.
- Aby uzyskać pikantną nutę o kwaskowatości i świeżym smaku, używamy cytrusów, wlewając do napoju łyżkę jego soku.
- Jeśli arbuz nie ma niezbędnej słodyczy, wprowadzamy dodatkowy składnik – płynny miód lub cukier. Musisz mieszać, aż zostaną całkowicie rozpuszczone.
- Wlać koktajle do porcjowanych pojemników. Aby uzupełnić gotowy napój świeżością, możesz potrzebować gałązki mięty. Aby ostudzić, dodaj zmiażdżony lód do napoju.
Koktajl arbuzowy z lodami
Napój z dodatkiem lodów przypomina orzeźwiający koktajl mleczny, który zapewnia pożądane chłodzenie z przyjemnym smakiem i wielką korzyścią. Taki koktajl będzie doskonałym przysmakiem i pełnoprawnym deserem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci: na przykład może być świetnym znaleziskiem dla matek, których dzieci nie lubią pić czystego mleka.
Składniki do gotowania (na 2 porcje):
- 100 gramów obranego arbuza;
- 130 gramów lodów waniliowych;
- szklanka mleka.
Sekwencja przepisów:
- Obieramy arbuza ze skóry i usuwamy wszystkie niepotrzebne nasiona. W razie potrzeby arbuz można wstępnie zamrozić, co zwiększy gęstość napoju. Jeśli użyjesz świeżego produktu, napój będzie bardzo płynny, bardziej jak koktajl.
- Ubijaj mikserem z małą prędkością, wlewając mleko i lody do soku z arbuza.
- Gdy koktajl osiągnie niezbędną jednolitość, można go słodzić miodem lub cukrem..
- Wlej świeży i zimny napój do wysokich szklanek.
Smoothie z arbuza z buraków
Niezwykle zdrowy i wszechstronny w smaku napój. Pikantność napoju wynika z połączenia dyskretnej słodyczy arbuza i lekkiej brody. Niezwykły smak łączy się z bogatym i żywym rubinowym kolorem leczniczego napoju. Idealny suplement śniadaniowy na zbilansowaną dietę i elegancki koktajl witaminowy dla Twojego serca.
Składniki do gotowania (na 3-4 porcje):
- trzy czwarte średniej wielkości arbuza;
- 1 szt. buraki stołowe;
- 5 sztuk. liście kale;
- kostki lodu;
- Gałązką mięty.
Sekwencja przepisów:
- Przygotowujemy miąższ arbuza, oszczędzając go od nasion i skórki. Ubij kawałki miazgi w misce miksera, aż będą gładkie.
- Pokrój obrane buraki. Przechodzimy przez sokowirówkę wraz z liśćmi jarmużu.
- Dokładnie wymieszaj sok z puree z arbuza, wprowadzając postrzępione liście mięty do smaku.
- Wlać do szklanek, dodać kawałek lodu i udekorować świeżymi liśćmi mięty.
Dowiedz się, jak robić koktajle z innych przepisów..
Wideo z przepisami na różne koktajle z głównym składnikiem arbuza i różnych dodatków owocowych nauczy Cię, jak szybko i łatwo przygotować pachnący napój. Filmy zawierają szczegółowy proces właściwego przygotowania napoju, nakręcony jako ilustracja wideo, z opisem wszystkich subtelności, wskazówek i komentarzy autorów. Wybrane filmy wyraźnie pokazują, że przygotowanie różnych koktajli jest łatwe i proste! Zwracamy uwagę na najsmaczniejsze i sprawdzone przepisy z oryginalnymi i kreatywnymi pomysłami..
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis