Kurkuma – co to jest, korzystne właściwości i przeciwwskazania. Kurkuma

Treść artykułów

• Co to jest kurkuma?
• Kurkuma – korzystne właściwości
• Gdzie dodać kurkumę
• Jak spożywać kurkumę
• Jak przyjmować kurkumę w celach leczniczych
• Kurkuma – przeciwwskazania

To cudowne zioło jest krewnym imbiru i słusznie może być uważane za być może najbardziej niesamowitą roślinę. Jego zalety można wymienić bez końca. Nic dziwnego, że ta żółta przyprawa jest tak popularna w krajach Wschodu, Indii i Azji Środkowej. Jak wygląda kurkuma, możesz spojrzeć na zdjęcie w sieci, książki medyczne.

Co to jest kurkuma?

Kurkuma to roślina z rodziny imbirów, która jest szeroko rozpowszechniona w południowo-wschodnich Indiach. Naukowcy mają ponad czterdzieści gatunków tego zioła, ale tylko cztery odmiany są używane w przemyśle spożywczym i kulinarnym: kurkuma (przyprawa Wschodu), okrągły, korzeń cytrusowy i aromatyczna kurkuma (która kurkuma znana jest z przypraw). Jest również nazywany różowym kwiatem do wnętrz, który często można znaleźć w domach, biurach.

Kurkuma – korzystne właściwości

Naukowcy twierdzą, że „złoty korzeń” to najsilniejszy naturalny lek. Do czego służy kurkuma? Lecznicze właściwości kurkumy nie są jeszcze w pełni zrozumiałe, ale do już znanych można przypisać:

• zdolność do szybkiego gojenia się wszelkich ran (działanie przeciwzapalne);
• działanie antyseptyczne – przyprawa nie jest na próżno stosowana w kuchni w Azji Południowej, gdzie higiena nie jest bardzo rozwinięta, co pomaga w dezynfekcji żywności;
• pozytywny wpływ na wątrobę – detoksykacja;
• zdolność rośliny do pomagania w odchudzaniu podczas utraty wagi i innych.

Gdzie dodać kurkumę

Cudowna roślina jest szeroko stosowana w medycynie, szczególnie w Ajurwedzie, gdzie jest używana wszędzie – w przepisach medycznych, w przygotowywaniu pysznych potraw. Gdzie dodaje się kurkumę? Na przykład napój zrobiony z mielonych przypraw i kefiru leczy niedokrwistość, a proszek rozcieńczony wodą pomaga w cukrzycy, chorobach pęcherzyka żółciowego i krwi. Podczas ciąży niektórym matkom pokazano użycie rośliny w postaci ziemi. Uważa się, że w krajach wschodnich jest to korzystne dla zdrowia przyszłego dziecka.

Wiele gospodyń domowych ma pytanie: kurkuma – co to jest? Słynna przyprawa curry z pewnością zawiera tę przyprawę. Nazywa się go „szafranem indyjskim”, stosowanym w potrawach wegańskich, sosach, sosie. Hindusi używają żółtego imbiru prawie wszędzie, nawet w kosmetologii. Jak zrobić zdrowy krem ​​na bazie kurkumy? Musisz wymieszać odrobinę przyprawy z sokiem z aloesu, połączyć z kremem dla dzieci – cudowne lekarstwo jest gotowe. Jakość tak doskonałego kremu domowego będzie korzystnie porównywać ze sklepem.

Jak spożywać kurkumę

Hindusi od dawna stworzyli napój leczniczy, który nazwano „złotym mlekiem”. Obejmuje mieloną kurkumę, mleko. Jak zrobić drinka? Przypraw, mleko jest podgrzewane do wrzenia, a następnie filtrowane. Lepiej to zrobić za pomocą wolnowaru, aby zmaksymalizować korzyści płynące z „żółtego imbiru”. Łatwo znaleźć receptę i zdjęcie pysznego leku. Złote mleko zawiera przydatne pierwiastki śladowe, witaminy i substancje, które pomagają zwalczać stany zapalne, ból gardła i kaszel. Musisz pić lekarstwo 3 razy dziennie przez 100 mililitrów.

Jak jeść kurkumę? Kurkumina jest szeroko stosowana w przygotowywaniu pilawu, zup i innych smacznych potraw; substancja jest dodawana do suplementów diety, kawy i herbat leczniczych. Wiele gospodyń domowych dzieli się przepisami, fotografią pilaw, potrawami z tą przyprawą, opisami, jak gotować cenny naturalny suplement diety. Kurkuma, naturalny barwnik szeroko stosowany w przemyśle spożywczym do wytwarzania żółtych produktów, jest wytwarzana z „żółtego imbiru”. Kurkuma jest stosowana jako proszek, łącząc się z sokiem z pieprzu lub cytryny. Ta pikantna mieszanka jest silnym przeciwutleniaczem..

Jak przyjmować kurkumę w celach leczniczych

Lecznicze właściwości kurkumy były badane przez ponad tysiąc lat przez uzdrowicieli z Indii i Chin. Hindusi powszechnie używają „żółtego imbiru” do oczyszczania organizmu, nawet w walce z nowotworami nowotworowymi (niebezpieczne komórki przestają się rozwijać, rosną) i chorobą Alzheimera. Warto wspomnieć o zdolności przyprawy do walki z nadwagą. Ostatnie badania dowodzą, że przyprawa jest w stanie zapobiec wzrostowi komórek tłuszczowych po odchudzaniu, pomaga je ustabilizować..

Kurkuma – przeciwwskazania

Bez względu na to, jak przydatna jest kurkuma, nadal istnieją przeciwwskazania do jej stosowania. Należą do nich: alergie, ciąża, choroby przewodu pokarmowego. Ta przyprawa jest szkodliwa dla pacjentów z takimi chorobami, ale można ją zastąpić innymi, bezpieczniejszymi. Ze względu na silne działanie przypraw nie można łączyć z lekami, innymi lekami, jego stosowanie należy omówić z lekarzem.