Treść artykułów
- Jak zrobić naleśniki dyniowe
- Placki z dyni – przepis ze zdjęciem
- Z ziemniakami
- Pochylać się
- W piecu
- Słodkie
- Bez jajek
- Z mrożonej dyni
- Cukinia
Potrawy warzywne są zdrowe i urozmaicone. Draniki (placki warzywne lub ziemniaczane) wykonane z dyni stały się ulubionym dla wielu osób. Niespodzianka, proszę domowników, ale jednocześnie nakarm je najbardziej ufortyfikowanymi warzywami, nie będzie to trudne. Twórz małe kulinarne arcydzieła ze wspólnego produktu w dni powszednie i święta.
Jak zrobić naleśniki dyniowe
Draniki z naleśnikami dyniowymi lub warzywnymi staną się ulubionym daniem fanów tej królowej jesieni. Placki ziemniaczane można smażyć lub piec w piekarniku, dodawać do nich dodatkowe składniki, stosować jako osobne danie, przekąskę, deser lub dodatek. Jasne i soczyste danie nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, wyśmienity produkt okaże się nawet dla kucharza, który dopiero zaczyna się uczyć podstaw tej sztuki.
Placki z dyni – przepis ze zdjęciem
- Czas gotowania: 30 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
- Dania kaloryczne: 214 na 1 porcję.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Pierwszy przepis na naleśniki dyniowe jest podobny do przysmaku, który jest bardziej powszechny w naszych kuchniach – naleśniki warzywne z tartych ziemniaków. Łatwo jest gotować i można go używać jako przekąski lub dania głównego. Placki warzywne będą niesłodzone, chrupiące i pachnące. Lepiej jest jeść je na ciepło lub na ciepło, gdy na zimno tracą swoją szczególną kruchość.
Składniki:
- dynia – 400 g;
- mąka pszenna – 0,5 szklanki;
- jaja kurze – 2 szt .;
- koperek – 10-15 g;
- olej słonecznikowy do smażenia – 2 łyżki. łyżki;
- czosnek – 2 ząbki;
- sól, czarny pieprz – do smaku.
Metoda gotowania:
- Obierz skórkę dyni nożem, usuń nasiona i zetrzyj warzywo na drobnej tarce.
- Zmiel goździki czosnku, drobno posiekaj koperek.
- W misce wymieszaj wszystkie składniki.
- Wlać olej do garnka, dobrze podgrzać. Lepiej jest użyć nieprzywierającej patelni, wtedy będziesz potrzebował bardzo mało oleju. Rozłóż masę warzywną małymi ciastami za pomocą łyżki.
- Smaż każdy placek ziemniaczany przez 1-2 minuty na średnim ogniu, aż powstanie piękna złota skorupa. Po odwróceniu usmażyć na drugiej stronie.
Z ziemniakami
- Czas gotowania: 30 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
- Zawartość kalorii: 120 kcal na 100 g.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Oryginalne placki z dyni ziemniaczanej są doskonałym rozwiązaniem dla każdego posiłku jako niezależna uczta lub przystawka. Gotowanie zdrowego produktu zajmuje minimum czasu, ale bądź przygotowany – jasne naleśniki z ziemniakami i dynią w ustach znikają jeszcze szybciej! Stosunek warzyw wskazany w przepisie można zmieniać w zależności od osobistych upodobań.
Składniki:
- ziemniaki – 200 g;
- pulpa dyniowa – 200 g;
- mąka kukurydziana (można zastąpić pszenicą) – 2 łyżki. łyżki;
- mielona gałka muszkatołowa – 2 szczypta;
- jajko – 1 szt .;
- sól dla smaku;
- olej roślinny – 2-3 łyżki. łyżki do smażenia.
Metoda gotowania:
- Umyj i obierz wszystkie składniki roślinne.
- Zetrzyj ziemniaki i miąższ dyniowy, delikatnie wyciśnij masę z nadmiaru płynu.
- Dodaj wszystkie składniki, mieszaj, aż będą gładkie..
- Pozostaw masę do zaparzenia na 5-10 minut.
- Rozłóż masę ziemniaczaną i dyniową łyżką na rozgrzanej patelni, tworząc naleśniki.
- Smażyć na złoty kolor po obu stronach.
Pochylać się
- Czas gotowania: 60 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 6 osób.
- Zawartość kalorii: 88 kcal na 100 g.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Dla każdego, kto kontroluje spożycie kalorii, pości lub przestrzega diety wegetariańskiej, królową jesieni można podawać według specjalnego przepisu. Jeśli nie wiesz, jak smacznie ugotować warzywo bez mięsa, jajek i dodatkowych kalorii, to wielkopiecowe naleśniki z dyni to idealne rozwiązanie w domu! Smaczny, zdrowy i szybki produkt przyniesie wiele przyjemności, a także kompleks witamin i minerałów niezbędnych dla Ciebie i Twojej rodziny.
Składniki:
- obrana pulpa dyniowa – 500 g;
- ziemniaki – 300 g;
- mąka pszenna – 8 łyżek. łyżki;
- sól – 1 łyżeczka;
- mielony czarny pieprz – szczypta;
- natka pietruszki – mała pęczek.
Metoda gotowania:
- Opłucz i obierz wszystkie warzywa i zioła.
- Zetrzyj porcję warzyw składników na średniej lub drobnej tarce, spuść nadmiar płynu.
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce, dodaj mąkę na końcu.
- Aby zachować maksymalne korzyści z naczynia, lepiej wybrać metodę gotowania na parze. Aby to zrobić, połóż placki ziemniaczane uformowane z ciasta na kratce i gotuj je przez 40 minut. Jeśli Twoim priorytetem jest chrupki, powinieneś skorzystać z klasycznej receptury i usmażyć naleśniki na patelni..
W piecu
- Czas gotowania: 60 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
- Zawartość kalorii: 80 kcal na 100 g.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Jak ugotować jasną dynię smaczną, a jednocześnie zachować maksymalne korzyści? Możesz to upiec! Dla wszystkich, którzy wolą nie jeść smażonych naleśników z dyni w piekarniku. Oryginalny sposób traktowania placków ziemniaczanych nie pogarsza smaku tego jedzenia, ale jednocześnie pozostawia produkt dietetyczny. Przyprawy z przepisu można zmienić według własnego uznania. Garść pestek dyni i sezamu, które mogą, w razie potrzeby, upiększyć je po podaniu, nadadzą pikanterii przystawce.
Składniki:
- dynia – 600 g;
- jajka – 3 szt .;
- mąka – 3 łyżki. łyżki;
- skrobia ziemniaczana – 2 łyżki. łyżki;
- masło (można zastąpić margaryną) – 30 g;
- mielony kminek, kolendra – po 0,5 łyżeczki;
- mielony czarny pieprz – 1 szczypta;
- sól dla smaku;
- pestki dyni, sezam – garść.
Metoda gotowania:
- Zetrzyj główny składnik na średniej lub drobnej tarce.
- Dodaj do warzyw jajka, przyprawy, mąkę, skrobię i dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się jednorodna.
- Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia, oliwą lub margaryną.
- Łyżki placki ziemniaczane łyżką układać na liściu, tworząc małe placki.
- Umieść blachę do pieczenia w piekarniku rozgrzanym do 190 stopni na 35 minut.
- Podawaj na ciepło lub na gorąco ze śmietaną, posypaną sezamem i pestkami dyni..
Słodkie
- Czas gotowania: 40 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 3-4 osoby.
- Zawartość kalorii: 220 kcal na 100 g.
- Przeznaczenie: na deser.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Zdrowy i pożywny deser to słodkie placki dyniowe. Warzywa w tej formie przypadną zarówno do gustu dzieciom, jak i dorosłym. Bujne pomarańczowe naleśniki to świetny pomysł na śniadanie, obfity produkt naładuje Cię energią, witaminami i minerałami przez cały dzień. Podawaj śmietanę lub jogurt z naleśnikami warzywnymi. Danie nie wymaga specjalnych umiejętności i dużo czasu na gotowanie.
Składniki:
- dynia – 300 g;
- jajka – 1 szt .;
- kasza manna – 4 łyżki. łyżki;
- mąka – 3 łyżki. łyżki;
- cukier – 3 łyżki. łyżki;
- sól – szczypta;
- cynamon lub wanilina – do smaku;
- ocet gaszony octem – 0,5 łyżeczki;
- olej roślinny – 3-4 łyżki. łyżki do smażenia.
Metoda gotowania:
- Zetrzyj dynię, delikatnie obierając ją ze skórki i włókien.
- Wymieszaj produkty, ułóż je w następującej kolejności: jajko, kasza manna, cukier, dynia, mąka, wanilina (cynamon), soda.
- Powstałe ciasto należy pozostawić na 10-15 minut, tym razem wystarczy, aby semolina nabrzmiała.
- Smażyć placki ziemniaczane na oleju słonecznikowym po obu stronach, aż będą złotobrązowe.
Bez jajek
- Czas gotowania: 40 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
- Zawartość kalorii: 140 kcal na 100 g.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Jeśli w lodówce nie ma jaj, nie jest to powód, aby odmawiać soczystych i smacznych naleśników warzywnych. Placki z dyni bez jajek można przygotować na różne sposoby, na przykład z dodatkiem mięsa mielonego. Ten przepis spodoba się miłośnikom mięsa, którzy nabierają oryginalnego smaku w połączeniu z popularnym jesiennym warzywem. Gotowanie tego dania jest proste, ale jego przygotowanie zajmie trochę więcej czasu niż wdrożenie klasycznych odmian. W wyniku wysiłków znajdziesz wyraźny smak mięsa chrupiących, jasnych placków ziemniaczanych.
Składniki:
- dynia – 300 g;
- ziemniaki – 300 g;
- mięso mielone (najlepiej kurczak) – 250 g;
- cebula – 1 duża cebula;
- mąka – 3 łyżki. łyżki;
- sól, zmielony czarny pieprz – do smaku.
Metoda gotowania:
- Zetrzyj połowę cebuli, pulpy dyniowej i ziemniaków.
- Wymieszaj warzywa z mąką i przyprawami..
- Drobno posiekaj drugą połowę cebuli i wykończ ją mielonym mięsem, solą i pieprzem.
- Rozłóż ciasto warzywne na rozgrzanej patelni z olejem, następnie posiekaj i ponownie wymieszaj dyniowo-ziemniaczane.
- Smażyć na średnim ogniu pod przykryciem, aż będzie ugotowany.
Z mrożonej dyni
- Czas gotowania: 30 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 3 porcje.
- Zawartość kalorii: 170 kcal na 100 g.
- Przeznaczenie: na deser.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Smaczne smakołyki z słonecznego warzywa zostaną uzyskane nie tylko wtedy, gdy do receptur zostanie użyty świeży produkt. Mrożone placki dyniowe są również bardzo smaczne i zdrowe. Możesz użyć zamrożonego produktu w dowolnym kulinarnym pomyśle, na przykład na delikatny deser. Zwiewne naleśniki warzywne będą prawdziwym darem niebios dla małych robali, które wyjdą z tak przydatnego produktu. Jasne placki ziemniaczane na talerzu to przydatna alternatywa dla każdego deseru. Dla dzieci można je gotować na parze lub piec w piekarniku.
Składniki:
- mrożona dynia – 400 g;
- mąka – 170 g;
- jajka – 2 szt .;
- mleko (zawartość tłuszczu 2,5%) – 100 ml;
- cukier – 50 g;
- wanilina, cynamon, sól – do smaku.
Metoda gotowania:
- Ubijaj jajka, mąkę, przyprawy, cukier trzepaczką do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Dodaj startą rozmrożoną dynię do ciasta i zmiel uzyskaną masę w blenderze.
- Rozłóż ciasto z warzyw na gorącej patelni. Smażyć na złoty kolor.
- Podawać z miodem lub śmietaną.
Cukinia
- Czas gotowania: 25-30 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 5 osób.
- Zawartość kalorii: 160 kcal na 100 g.
- Cel: przekąska.
- Kuchnia: białoruska.
- Trudność: łatwa.
Bogaty smak królowej jesieni pasuje do innych warzyw. Cukinia jest bliskim krewnym pomarańczowej piękności, a ich duet w plackach ziemniaczanych zachwyci delikatnością i gracją. Placki warzywne dosłownie rozpływają się w ustach, a przepis jest szybki i łatwy do wdrożenia. Przyprawy można zmieniać według własnego uznania, nadając potrawie oryginalny charakter. Podawaj naleśniki z dyni i dyni ze śmietaną lub dowolnym sosem śmietanowym.
Składniki:
- dynia – 250 g;
- cukinia – 250 g;
- ziemniaki – 250 g;
- cebula – 1 szt .;
- jajko – 1 szt .;
- czosnek – 2-3 ząbki;
- mąka – 100 g;
- sól, pieprz – do smaku;
- olej słonecznikowy, oliwkowy lub inny olej roślinny do smażenia.
Metoda gotowania:
- Obierz i zetrzyj warzywa, wyciśnij nadmiar płynu.
- Dodaj jajka, mąkę, przyprawy.
- Dokładnie wymieszaj i nałóż łyżeczkę rozgrzaną, naoliwioną patelnię.
- Smaż z każdej strony, aż uzyskasz ładny brązowy kolor.
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis