Rzepa – co to jest, skład i rodzaje roślin, pielęgnacja i uprawa, przepisy kulinarne

Treść artykułów

• Co to jest rzepa
• Skład rzepy
• Sadzić gatunki
• Korzyści i szkody
• Aplikacja rzepy
• Uprawa i pielęgnacja rzepy
• Siew nasion i sadzonek
• Sadzenie i pielęgnacja na zewnątrz
• Podlewanie rzepy
• Odżywianie roślin
• Choroby i szkodniki
• Czyszczenie i przechowywanie rzepy
• Jak gotować rzepę
• Pieczona Rzepa Z Cebulą I Serem
• Zakąska wieprzowiny, rzepy i jabłek
• Zupa wegetariańska
• Zdjęcia rzepy

Wcześniej żadna uczta nie była możliwa bez tej rośliny okopowej. Dzisiaj niewiele osób wie o rzepie, ale na próżno, ponieważ warzywo jest bardzo przydatne. Jeśli hodujesz go w domu przy użyciu technologii organicznej, możesz uzyskać przyjazną dla środowiska roślinę, cenną dla dorosłych i dzieci. Nie każdemu spodoba się smak, ale okresowe stosowanie produktu będzie miało korzystny wpływ na układy organizmu..

Co to jest rzepa

Druga nazwa gatunku to rzepa paszowa. Rzepa to dwuletnia roślina z rodziny kapust. Pierwotnie wyhodowano specjalną odmianę rutabaga do karmienia zwierząt, az czasem hodowcy wyhodowali smaczne rośliny okopowe nadające się do spożycia przez ludzi. Istnieje około dziesięciu wspaniałych odmian z soczystą miazgą i różnymi nutami gastronomicznymi. Tylko 30-50 g warzyw rekompensuje codzienne spożycie niektórych cennych substancji.

Skład rzepy

Sto gramów produktu zawiera około 28 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczu i 6 g węglowodanów. Skład warzywa jest niezwykle bogaty. Roślina okopowa zawiera następujące składniki odżywcze:

• witaminy: B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
• pierwiastki śladowe: cynk, mangan, żelazo, selen, miedź;
• makroskładniki: sód, fosfor, potas, wapń, magnez;
• węglowodany: di- i polisacharydy, błonnik pokarmowy;
• tłuszcze: linolowy, kwas linolenowy (występujący w nasionach), olej gorczycowy;
• substancje fizjologicznie czynne: flawonoidy, sterole, kwasy organiczne.

Sadzić gatunki

Praca hodowców dała ludzkości wiele smacznych odmian rzepy. Są podzielone na białe i żółte. Te ostatnie mają więcej substancji stałych i są lepiej przechowywane, ale odmiany z białą miazgą są bardziej wydajne. Popularne odmiany korzeni żółtego mięsa:

1. Długi Bortfeld. Odmiana jest słodka i smaczna, miąższ średnio soczysty. Wierzchołki są słabo rozwinięte, liście są podniesione, jasnozielone. Uprawa korzeni jest wydłużona, do połowy wystaje z ziemi. Zbierz prawie całość, bez uszkodzeń.
2. Żółte fioletowe głowy. Rdzeń jest smaczny, lekko soczysty. Wierzchołki są słabo rozwinięte, liście są jasnozielone na fioletowych ogonkach, uniesione. Roślina okopowa jest zaokrąglona, ​​ciemnofioletowa na górze, żółknie w dół. Znaleziono uszkodzone warzywa.
3. Żółty Kufel. Miąższ jest soczysty, smaczny. Wierzchołki są wysoko rozwinięte, liście petiolate są zielone, częściowo podniesione. Uprawa korzeni jest wydłużona, do połowy zanurzona w ziemi. Wierzch warzywa jest zielony, a spód żółty. Małe obrażenia.
4. Fiński-Bortfeld. Jadalna porcja jest smaczna, soczysta. Wierzchołki zielonych, dobrze rozwiniętych, petiolatowych liści, podniesione. Uprawa korzeni jest wydłużona, do połowy wystaje z ziemi. Pojedyncze obrażenia.
5. Greystone (Szary Kamień). Miąższ jest bez smaku, lekko soczysty – typowa klasa paszowa. Liczba wierzchołków jest średnia, liście petiolate są zielone, jest trochę żółty, podniesiony. Powietrzna część rośliny okopowej jest zielona, ​​łuszcząca się, a podziemna część żółta. Kształt jest okrągły, spłaszczony na górze, warzywo jest pogłębione o jedną czwartą objętości. Uprawa ma wiele uszkodzonych roślin okopowych.

Popularne są również odmiany o białym miąższu. Najlepsi przedstawiciele gatunku:

1. Ostersundom (Ostersundom). Miąższ o średnim smaku, z goryczką. Wierzchołki są słabo rozwinięte, liście zielone z fioletowymi ogonkami, na wpół uniesione. Uprawa korzeni jest wydłużona, do połowy pogłębiona. Top warzywny fioletowy, spód biały. Małe obrażenia.
2. Norfolk jest biały okrągły. Rdzeń jest soczysty, o średnim smaku. Wierzchołki są wysoko rozwinięte, liście zielone z fioletowymi ogonkami, na wpół uniesione. Roślina okopowa jest zaokrąglona, ​​kolor fioletowy. Rzadkie obrażenia.
3. Sześć tygodni Miąższ jest smaczny, soczysty. Wierzchołki są słabo rozwinięte, liście petiolate są zielone. Roślina okopowa jest okrągła, lekko spłaszczona na górze. Głębokość w ziemi o jedną czwartą objętości, biała. Znaleziono uszkodzone korzenie.
4. Okrągły rudy. Miąższ ma średnią soczystość, przyjemny smak. Wierzchołki są obszerne, liście petiolate są uniesione. Roślina okopowa jest zaokrąglona, ​​spoczywa w ziemi na jedną trzecią. Kolor jadalnej części jest ciemnofioletowy, zmieniający się w biały. Dużo szkód, w środku są warzywa, puste.
5. Biała kula. Rdzeń jest soczysty, smaczny. Rośliny okopowe są okrągłe, w połowie siedzą w ziemi. Część nadziemna jest fioletowa, część podziemna jest biała. Odmiana była jedną z ostatnich.

Korzyści i szkody

Ludzie, którzy regularnie jedzą to warzywo, bardziej skutecznie opierają się SARS i grypie. Eksperci zalecają włączenie produktu do diety w przypadku chorób układu krążenia. Roślina korzeniowa rozrzedza krew, co zapobiega rozwojowi trombocytozy, normalizuje ciśnienie krwi. Rzepa wzmacnia tętnice, żyły i naczynia włosowate, zmniejsza ich przepuszczalność. Przydatny w przypadku niedokrwistości, ponieważ zwiększa stężenie hemoglobiny. Podczas przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli warzywo sprzyja eliminacji plwociny, poprawia pocenie się, wydalanie płynów z organizmu i łagodzi stany zapalne.

Zawarte w kompozycji fitoncydy i olej gorczycowy hamują aktywność bakterii i wirusów. Sok uspokaja układ nerwowy, poprawia uwagę, pamięć, myślenie. Rzepa jest przydatna w jelitach: gruboziarniste włókno łagodzi zaparcia, usuwa toksyny, poprawia wydzielanie soków trawiennych, stymuluje perystaltykę. Uprawa korzeni obniża poziom cukru we krwi, pomaga schudnąć i poprawia apetyt. Rutabaga powinna być stosowana przez osoby z osteochondrozą, dną moczanową, zapaleniem wielonerwowym. Odwary i napary z warzyw zwalniają robaki.

Zdrowi ludzie mogą czuć się niekomfortowo, jeśli przejadają się rzepę. Produkt powoduje wzdęcia, refluks, zawroty głowy i bóle głowy. Zabronione jest wykorzystywanie kultury w przypadku takich chorób:

• zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, wrzód żołądka, jelita;
• żylaki;
• zapalenie nerek;
• niedoczynność tarczycy;
• kryzys nadciśnieniowy.

Aplikacja rzepy

Warzywo jest aktywnie wykorzystywane w tradycyjnej medycynie. Świeżo wyciśnięty sok pomaga usunąć kamienie nerkowe, zwalcza kaszel, łagodzi ból o różnej lokalizacji, poprawia czynność serca, jest stosowany w leczeniu chorób stawów. Fresh eliminuje krwawiące dziąsła. Odwar z warzyw korzeniowych jest pijany astmą, zapaleniem oskrzeli, tachykardią, aby poprawić sen i osłabić jelita. Płukają gardłem dławicą piersiową, zapaleniem dziąseł, zapaleniem jamy ustnej, chorobami dziąseł. Maść na bazie rzepy i gęsiego traktuje odmrożenia, okłady gotowanego warzywa łagodzą ból dny.

Rzepa jest używana w kuchni jako główny i dodatkowy składnik. Rzepa paszowa jest dodawana do sałatek, klopsików, wieprzowiny jagnięcej, wołowiny, drobiu. Smak jest ostry, bez wyraźnego aromatu, przypomina coś między świeżą kapustą a rzodkiewką. Warzywo łączy się ze śmietaną, olejem roślinnym, ziemniakami, serem, pomidorami. Świetnym połączeniem jest rzepa i jajko na twardo. Amerykanie duszą rzepę z szynką, pieczą w doniczkach, a Japończycy smażą warzywa korzeniowe z solą.

Uprawa i pielęgnacja rzepy

W pierwszym roku życia roślina tworzy rozetę liści i roślin okopowych, aw drugim roku – kwiaty i nasiona. Warzywo jest bezpretensjonalne, daje dobre zbiory, rośnie szybko. Nie boi się zimna – rośliny wytrzymują mróz do -8 ° C, ale jeśli roślina okopowa jest już uformowana, taki spadek temperatury jest krytyczny. Roślina nie toleruje suszy, ekstremalnego upału, lubi umiarkowane słońce.

Siew nasion i sadzonek

Wiosenny siew nasion w glebie odbywa się pod koniec kwietnia – na początku maja, latem – w pierwszej dekadzie lipca. Materiał do sadzenia miesza się z grubym piaskiem w proporcji 1:10. Tę mieszaninę wlewa się do doniczek torfowych i posypuje warstwą piasku o grubości 1-1,5 cm. Nawilżyć ziemię drobnym sprayem, przykryć uprawy szkłem lub folią, przenieść do ciepłego miejsca.

Jako przedstawiciel rzepy Cruciferous nie toleruje kilofów, dlatego należy ją najpierw sadzić w osobnych doniczkach. Po pojawieniu się najsilniejsza sadzonka pozostaje w doniczce. Reszta jest oskubana (nie wyciągnięta!), Aby nie uszkodzić systemu korzeniowego rozwiniętej rośliny. Opieka nad sadzonkami rzepy pastewnej podobna do opieki nad rutabagą, rzodkiewką.

Sadzenie i pielęgnacja na zewnątrz

Sadzonki są przenoszone na ulicę w drugiej połowie maja. Na Syberii rzepę pastewną sadzi się z początkiem uporczywie ciepłej pogody. Musisz wybrać słoneczny lub częściowo zacieniony obszar na nizinie. Podstawowe zasady sadzenia i pielęgnacji:

• Najlepsi poprzednicy: truskawki, buraki, uprawy wiosenne i zimowe, roczne trawy.
• Nie można sadzić rośliny natychmiast po uprawach krzyżowych.
• Optymalna gleba pod rośliny okopowe: iły, torfowiska sodowo-bielicowe o kwasowości 5,0-6,5 pH.
• Przygotowanie podłoża jesienią: kopanie terenu; do głębokości 20-25 cm konieczne jest wprowadzenie gnijącego obornika w ilości 1 wiadra na 3 m2, jesionu drzewnego (1 szklanka na 1 m2) lub Nitrofosco (1,5 st. na 1 m2). Nie nawozić gleby świeżym obornikiem.
• Zasady sadzenia warzyw: odległość między dziurami wynosi 20-30 cm, odstęp między rzędami 40-60 cm Wstępnie podlewane sadzonki wyjąć z miseczek razem z ziemią. Umieść je w otworze, wypełnij glebą, zagęść glebę, podlej ją. Jeśli sadzonki znajdują się w doniczkach torfowych, możesz umieścić sadzonki w ziemi bezpośrednio z naczyniami. Po podlaniu mulcz łóżko torfem.
• Środki do pielęgnacji roślin: podlewanie, spulchnianie gleby, terminowe usuwanie chwastów, nawożenie. Po podlaniu lub deszczu gleba jest poluzowana do głębokości 8 cm, przeprowadza się pielenie. Przed pierwszym poluzowaniem ziemię można posypać musztardą, popiołem – przestraszy to pchły krzyżowe. Jeśli nasiona zostały wysiane w otwartym terenie, po pojawieniu się 2-3 liści rośliny należy przerzedzić.

Podlewanie rzepy

Przy braku wilgoci rośliny okopowe stają się gorzkie, a nadmierna wilgotność czyni je wodnistymi. Pasza rzepowa wymaga obfitego podlewania, ale woda nie powinna zmywać gleby z górnej części rośliny okopowej. Zużycie wody dla młodych roślin wynosi 5-6 l / m2, dla uformowanych rzep – 3-4 l / m2. Podlewanie jest konieczne 1-2 razy w tygodniu, patrząc na pogodę.

Odżywianie roślin

Na słabych glebach górny opatrunek przeprowadza się dwa razy w sezonie. W tym celu stosuje się materię organiczną: gnojowicę (1:10) lub roztwór nawozu kurzego (1:20). W lipcu lub czerwcu do roztworu organicznego dodaje się superfosfat – to zwiększa zawartość cukru w ​​uprawie. Minerały, takie jak mangan, miedź i bor, są przydatne do produkcji rzepy. Są wprowadzane do wilgotnej gleby, a następnie gleba się rozluźnia. Jeśli ziemia jest żyzna, nawozy nie są potrzebne.

Choroby i szkodniki

Liście i rośliny okopowe cierpią na te same choroby i szkodniki, co inni przedstawiciele rodziny Cruciferous. Środki zapobiegawcze, metody kontroli i leczenia podano w tabeli:

Czyszczenie i przechowywanie rzepy

Rośliny okopowe dojrzewają około 24 tygodnie po siewie. Oznaki dojrzałości technicznej: żółknięcie, więdnięcie i suszenie dolnych liści. Roślina zasiana na wiosnę, zebrana od końca czerwca. Wczesne rzepy są źle przechowywane. Odmiany zimowe zbiera się we wrześniu / październiku, biorąc pod uwagę temperaturę – przymrozki poniżej -6 ° C nie powinny być dozwolone. Rośliny okopowe są wyciągane lub wykopywane, oczyszczane z ziemi, odcinane wierzchołki, pozostawiając 2 cm łodyg.

Możesz przechowywać wyłącznie całe, suche i zdrowe rzepy. Zamrożone rośliny okopowe szybko się psują. Warzywo jest przechowywane w temperaturze 0–2 ° C i wilgotności 85–90%. Rzepa układana jest na podłodze z desek, każdą warstwę wylewa się piaskiem. Możesz wykopać rów do 1 mw ogrodzie, patrząc na południe-północ, włożyć do niego rośliny okopowe, posypać je torfem lub suchą ziemią, przykryć wierzchnim materiałem odpornym na wilgoć.

Jak gotować rzepę

Dobrej jakości chrupki warzywne, ma słodki smak, goryczka jest nieobecna lub odczuwana bardzo odlegle. Produkt stanowi doskonałe zupy na zimno, przekąski. Jeśli do przygotowania przystawki zostanie użyte warzywo korzeniowe, należy je połączyć z innymi składnikami, ponieważ nie wszystkim spodoba się skoncentrowany ostry smak. Chcesz eksperymentować w kuchni? Skorzystaj z poniższych przepisów.

Pieczona Rzepa Z Cebulą I Serem

• Czas: 40 minut.
• Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
• Dania kaloryczne: 1500 kcal.
• Cel: na obiad, kolację.
• Kuchnia: rosyjska.
• Trudność: łatwa.

Zapiekanka z rzepy okazuje się delikatna, smaczna i pachnąca. Połączenie z cebulą i serem przypadnie do gustu wielu miłośnikom prostych, ale pysznych potraw. Wszystkie produkty są niedrogie, sam proces gotowania jest szybki i przyjemny. Ilość sera można zmieniać, a jeśli chcesz uzyskać pyszny chips, trzymaj zapiekankę w piekarniku na dłużej.

Składniki:

• rzepa – 4 szt .;
• cebula – 3-4 szt .;
• tarty ser – 2 filiżanki;
• masło – 4 łyżki. l.;
• bulion drobiowy – 100 ml;
• tłusty krem ​​- 100 ml;
• sól, pieprz, zioła – do smaku.

Metoda gotowania:

1. Umyj rzepy, obierz, pokrój w cienkie talerze.
2. Ser tarty na grubej tarce.
3. Obierz cebulę, pokrój w półpierścienie.
4. Połóż głęboką patelnię na ogniu, roztop masło.
5. Ułóż warstwę rzepy, a następnie warstwę cebuli, ser na wierzchu. Wlej niewielką ilość śmietany, bulionu, soli i pieprzu.
6. Zmieniaj warstwy, aż składniki się skończą. Zawartość patelni zacznie się już gotować.
7. Umieścić patelnię w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, piec przez jedną trzecią godziny.

Zakąska wieprzowiny, rzepy i jabłek

• Czas: 85 minut.
• Ilość porcji w opakowaniu: 8 osób.
• Zawartość kalorii: 2320 kcal.
• Cel: na lunch, na przekąskę.
• Kuchnia: rosyjska.
• Trudność: średnia.

Taka niezwykła przekąska może zaskoczyć gości podczas uczty. Łatwo jest gotować, ale gotowanie zajmuje trochę czasu. Na porcję 290 kcal. Jeśli chcesz obniżyć wartość energetyczną naczynia, użyj udka z kurczaka, królika zamiast wieprzowiny lub nie dodawaj masła. Aby mięso było miękkie, można je marynować w średnio kwaśnej marynacie.

Składniki:

• woda – 3,5 filiżanki;
• udko wieprzowe – 400 g;
• liście rzepy – 1 kg;
• rzepa – 600 g;
• jabłko – 3 szt .;
• masło – 3 łyżki. l.;
• ocet jabłkowy – 2 łyżeczki;
• cukier – 2 łyżeczki.

Metoda gotowania:

1. Wlać wodę do dużego garnka, dodać posiekane liście rzepy, mięso? łyżeczka Sól. Doprowadzić do wrzenia, dodać masło, gotować na małym ogniu przez 20 minut (liście powinny stać się miękkie).
2. Jabłka obrać, pokroić na małe kawałki.
3. Pokrój rzepę na małe kawałki. Dodaj warzywa i jabłka na patelnię, dodaj ocet, cukier ,? łyżeczka sól pieprz. Gotuj przez kolejne 20 minut (jabłka i rzepa powinny stać się miękkie).
4. Usuń mięso, pokrój na małe kawałki.
5. Przełóż zawartość garnka do durszlaka, pozwól, aby płyn spłynął.
6. Wymieszaj składniki durszlaka z mięsem. Przystawka jest gotowa.

Zupa wegetariańska

• Czas: 35 minut.
• Ilość porcji w opakowaniu: 10 osób.
• Dania kaloryczne: 988 kcal.
• Cel: na lunch, na przekąskę.
• Kuchnia: rosyjska.
• Trudność: łatwa.

Ta zupa nie jest zbyt gęsta i niezbyt cienka. Danie gotuje się na czterolitrowej patelni. Niewątpliwymi zaletami są oryginalny smak, korzyści dla organizmu (jest w nim dużo witamin i minerałów!), Doskonała różnorodność diety. Zupa jest bardzo pożywna, jeśli chcesz, możesz dodać do niej inne warzywa, na przykład cukinię. Jeśli wegetarianizm nie jest dla ciebie, ugotuj bulion z kurczaka..

Składniki:

• ziemniaki – 400 g;
• marchewki – 2 szt .;
• rzepa – 400 g;
• por – 2 szt .;
• cebula – 1 szt .;
• jęczmień perłowy – 100 g;
• liść laurowy, pietruszka, sól – do smaku.

Metoda gotowania:

1. Ziemniaki i rzepę pokroić w średnią kostkę, wrzucić do wrzącej wody z jęczmieniem perełkowym.
2. Pokrój cebulę na małe kostki, pory na cienkie plastry, seler na kostkę / plastry, marchew na średnie kostki.
3. Przełóż warzywa w oleju roślinnym, wlej do rondla i gotuj, aż ugotujesz. Sól.
4. 5 minut przed końcem gotowania dodać natkę pietruszki, pieprzu, liść laurowy.

Zdjęcia rzepy