Trzeci miesiąc ciąży

Treść artykułów

• Objawy i oznaki ciąży w trzecim miesiącu
• Co stanie się z ciałem w ciągu 3 miesięcy
• Absolutorium w trzecim miesiącu ciąży
• Testy i egzaminy
• Odczucia i bóle
• Przeziębienia i gorączka (stosować jako smakołyk, katar, kaszel)
• Dieta i witaminy
• Seks (użycie – orgazm)

W trzecim miesiącu ciąży wszystkie objawy i uczucia utrzymują się, chociaż wzrost brzucha nie jest jeszcze zauważalny. W tym czasie mogą również wystąpić uczucia toksyczności i ogólne osłabienie, senność, ale stopniowo odczucia te maleją, a stan normalizuje się do końca miesiąca. Teraz, z powodu wzrostu hormonalnego, emocjonalność, drażliwość i płaczliwość mogą wzrosnąć, mogą wystąpić dziwactwa i problemy z apetytem, ​​niewielka utrata masy ciała z powodu toksyczności i zmęczenia. To nie potrwa długo i do końca miesiąca, a wraz z pierwszym trymestrem wszystko wszystko się ułoży. Trzeci miesiąc trwa do 12. tygodnia ciąży, bardzo szybko minie okres krytyczny i będziesz w pełni cieszyć się swoją pozycją.

Objawy i oznaki ciąży w trzecim miesiącu

W trzecim miesiącu wszystkie możliwe objawy ciąży, które istniały wcześniej, mogą się utrzymywać. Przede wszystkim najbardziej podstawowym objawem ciąży jest opóźnienie miesiączki o co najmniej dwa cykle, a zatem dodatni test ciążowy, a nawet badanie ultrasonograficzne z określeniem wieku ciążowego. Ten znak jest jednym z kluczowych w diagnozie ciąży u kobiet.

Zazwyczaj objawy zatrucia utrzymują się również w tym miesiącu, zwłaszcza takie jak poranne nudności i wymioty; mogą również towarzyszyć kobiecie w ciąży na początku tego miesiąca. Zwykle objawy zanikają pod koniec miesiąca i stopniowo ustają. W transporcie może również wystąpić choroba lokomocyjna, mdłości w dusznych pokojach, złe samopoczucie w czasie upałów, utrata apetytu i selektywność w jedzeniu – chcesz, aby niektóre produkty szaleły, a po wyglądzie niektórych po prostu je wykluczają. Mogą wystąpić uzależnienia od słonych lub słodkich potraw, specjalnych potraw, takich jak surowe warzywa, kreda itp. Warto o tym poinformować lekarza i wykonać badanie krwi, czasami anemia (niedobór hemoglobiny we krwi) może objawiać się w ten sposób.

Ponadto niestabilność emocjonalna pozostaje z powodu nadmiaru hormonów z płaczem, nietrzymaniem moczu, wahaniami nastroju i histerią. Sama kobieta może być zmęczona takimi problemami w zachowaniu i charakterze, ale wszystkie te zjawiska stopniowo maleją, a wkrótce nastąpi zauważalna stabilizacja zarówno stanu, jak i emocji.

Piersi kobiety mogą się bardzo zmienić, ponieważ jej restrukturyzacja następuje w związku z wczesną zmianą jej funkcji. Może wystąpić dyskomfort i swędzenie, mrowienie piersi, znacznie zwiększa objętość, zmienia kształt i wrażliwość, może pojawić się sieć żylna i mogą tworzyć się predyspozycje do rozstępów, co wymaga stosowania specjalnych kosmetyków do zapobiegania.

Żyły mogą również pojawić się w wyniku wzrostu objętości krążącej krwi, który stopniowo występuje w ciele przyszłej matki. Z tego powodu mogą wystąpić ataki ciepła i nadmierne pocenie się, niewielki wzrost temperatury ciała do 37,0-37,2 stopni. Na nogach i brzuchu mogą pojawić się żyły, co również stwarza predyspozycje do rozwoju żylaków. Ważne jest uważne monitorowanie obciążenia – nie siedź ze skrzyżowanymi nogami, nie stój przez długi czas w statycznej pozycji na nogach, kontroluj ciężar ciała, wybierz specjalne ubrania uciskowe. Stopniowo zmienia się figura, która będzie wymagała płynnej aktualizacji garderoby oraz wyboru lżejszej i bardziej swobodnej do końca miesiąca ubrania bez ucisku na klatkę piersiową, talię i biodra, do końca miesiąca brzuch może stopniowo nieznacznie konturować.

Co stanie się z ciałem w ciągu 3 miesięcy

W tym okresie kobieta musi zostać zarejestrowana, a wizyty u lekarza będą regularne, aby monitorować rozwój dziecka i stan kobiety w ciąży. Dziecko z okresu 10 tygodni będzie nazywane płodem, jego rozwój embrionalny jest zakończony, powstają prawie wszystkie jego układy i narządy, będą teraz aktywnie poprawiać się i rosnąć, dojrzewać i przygotowywać się do niezależnego istnienia. Dziecko będzie coraz bardziej podobne do przyszłego mężczyzny, choć nadal bardzo małe. Do końca miesiąca łożysko zostanie prawie całkowicie uformowane, odpowiedzialne za odżywianie płodu i jego rozwój, produkcję hormonów i wiele innych funkcji. Pod koniec pierwszego trymestru dziecko będzie mogło poruszać kończynami, obracać głowę i otwierać usta, połykając płyn owodniowy. Jego wymiary sięgają 8 cm.

W tym miesiącu mózg i układ nerwowy aktywnie rozwijają się u płodu, narządy wewnętrzne aktywnie rosną i tworzą się, wątroba zaczyna wytwarzać żółć, okresowo występują skurcze ścian jelit. Pierwsze leukocyty zaczynają tworzyć się we krwi, co chroni organizm przed infekcjami i obcymi substancjami. Na razie bronię przeciwciał matki i łożyska dziecka. Następuje aktywny rozwój układu rozrodczego płodu, jądra chłopców wytwarzają testosteron, pęcherzyki powstają w jajnikach dziewcząt, na podstawie przyszłych jaj. Pod koniec miesiąca, zgodnie z ultradźwiękami, możesz w przybliżeniu określić płeć płodu przez zewnętrzne narządy płciowe, chociaż ryzyko błędów jest nadal wysokie, możesz również zobaczyć ruchy dziecka i jego główne części ciała. W tym czasie dziecko nie ma tłuszczu podskórnego, skóra jest przezroczysta i cienka, narządy są widoczne przez nią i naczynia krwionośne, a narządy czuciowe zaczynają się rozwijać. Ultradźwięki aktywnie ujawniają bicie serca płodu, dzięki czemu odbywa się krążenie krwi, normą jest do 150 uderzeń na minutę.

Stopniowo łożysko przejmuje funkcje ciałka żółtego w utrzymywaniu ciąży, co zmniejsza objawy zatrucia i grozi przerwaniem ciąży. Łożysko pomaga w dostarczaniu tlenu do płodu i wszystkich niezbędnych substancji, nie wpuszczając potencjalnie niebezpiecznych substancji – toksyn, wirusów, narkotyków. Niedobór składników pokarmowych u płodu prowadzi do tego, że dosłownie „wyciąga” je z ciała matki, przez co jej ciało może cierpieć. Dlatego jeśli masz jakiekolwiek problemy w tym miesiącu, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i leczenia.

Absolutorium w trzecim miesiącu ciąży

W tym miesiącu wydzielina może nieznacznie wzrosnąć, podczas gdy mogą być przezroczyste, jasne lub białawe, z subtelnym kwaśnym zapachem i bez dyskomfortu w okolicy narządów płciowych. Należy zwrócić uwagę na objawy takie jak nasilenie lub pojawienie się ostrego i nieprzyjemnego zapachu, pojawienie się tandetnego lub spienionego wydzieliny, obecność wydzielania szarych, żółtych, zielonkawych lub niejednorodnych kolorów, z zanieczyszczeniami śluzu lub ropy, z pieczeniem, swędzeniem dyskomfortu narządów płciowych, obrzękiem lub zaczerwienieniem skóra.

Wydzieliny te wymagają konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą wskazywać na obecność kandydozy, bakteryjnego zapalenia pochwy lub infekcji przenoszonych drogą płciową. Wszystkie te infekcje mogą być niebezpieczne zarówno dla samej kobiety, jak i dla jej nienarodzonego dziecka, ponieważ mogą powodować infekcję błon i rozprzestrzenianie się infekcji w macicy, co może prowadzić do poronień lub blaknięcia ciąży. Lekarz przeprowadzi badania i zgodnie z ich wynikami zaleci leczenie, które jest zgodne z ciążą w tym okresie i nie szkodzi płodowi..

Szczególnie ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza, jeśli pojawi się brązowe, plamiące lub krwawe wydzielanie, szczególnie jeśli towarzyszy im ból w dolnej części pleców lub podbrzuszu, ciągnięcie, bóle lub skurcze. Mogą to być objawy aborcji, a wtedy konieczne będzie leczenie szpitalne, aby uratować dziecko. Musisz natychmiast wezwać karetkę w obecności plamienia lub krwawienia, może to być ciąża pozamaciczna lub poronienie, wymagają one natychmiastowej pomocy kobiety w szpitalu.

Testy i egzaminy

W tym miesiącu jest wiele badań i analiz, aby upewnić się, że u dziecka wszystko jest w porządku, a ciąża rozwija się zgodnie z normalnym scenariuszem. Zwykle w trzecim miesiącu kobieta jest rejestrowana na okres od 9 do 12 tygodni, zapisywana jest dokumentacja medyczna, w której przez całą ciążę dopasuję wszystkie dane z testów i badań, a także regularne wizyty przyszłej matki. Po pierwszej wizycie u lekarza z pomiarem twojego wzrostu i masy ciała, obwodu i ciśnienia w jamie brzusznej, pulsu, badania na ramieniu, wykonania niezbędnych rozmazów – ginekologicznych (w przypadku zakażeń narządów płciowych i innych) i cytologicznych (w odniesieniu do konkretnej struktury kanału szyjki macicy), musisz przejść całą listę testów oraz konsultacje z wieloma specjalistami.

Musisz zaliczyć:

• ogólne kliniczne badania krwi i moczu,
• badania krwi na obecność wirusa HIV, kiły i zapalenia wątroby,
• badanie krwi na grupę i współczynnik Rh,
• badanie krwi pod kątem specjalnych zakażeń typu TORCH,
• biochemiczne badanie krwi i koagulogram,
• jeśli to konieczne, spektrum hormonalne krwi w ciąży problemowej.

Wyświetlone zostaną również konsultacje:

• terapeuta,
• dentysta,
• okulista,
• Lekarz laryngolog,
• endokrynolog i inne wąskie wskazania specjalistyczne,
• genetyka w ciąży starsza niż 30 lat lub wcześniejsze aborcje,
• Usuwanie EKG.

W odniesieniu do 11–12 tygodni pokazano pierwsze zaplanowane badanie ultrasonograficzne w celu wyjaśnienia terminu ciąży i ustalenia szacunkowej daty urodzenia, ustalenia liczby płodów, ryzyka ciąży oraz wad genetycznych i rażących. Badanie przesiewowe – podwójny test.

Odczucia i bóle

W tym miesiącu ciało jest często i bardzo zmęczone, senność jest stale obecna, co pomaga budować siłę, aby aktywnie dostarczać płód energii. Może wystąpić rozproszenie uwagi i zapomnienie, a także jeden z typowych problemów – niskie ciśnienie krwi i bóle głowy. Z powodu zmian hormonalnych dochodzi do zmiany napięcia naczyniowego i spadku ciśnienia krwi. Bóle głowy zwykle występują podczas przepracowania lub po podnieceniu. Ale przyjmowanie leków na bóle głowy nie jest tego warte, ponieważ leki mogą negatywnie wpływać na rozwój płodu. Musisz po prostu położyć się i zrelaksować na łóżku, zasłonić zasłony i przewietrzyć pokój, odwracając uwagę od myśli. Kompresy kontrastowe na czole mogą pomóc w łagodzeniu bólu, ciepły i zimny kompres jest zmieniany co 15 minut, a następnie musisz się położyć lub spać.

Ból dolnej części pleców lub brzucha nie jest typowy dla normalnej ciąży, dlatego gdy pojawią się takie objawy, warto udać się do lekarza – mogą to być objawy zagrożenia aborcją. W takich warunkach może być wskazana hospitalizacja lub metody terapii farmakologicznej w celu utrzymania ciąży..

Przeziębienia i gorączka (stosować jako smakołyk, katar, kaszel)

W tym okresie objawy ARVI, takie jak katar i kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie, są wyjątkowo niepożądane. Chociaż łożysko stopniowo zaczyna pełnić funkcje filtra biologicznego dla wirusów i drobnoustrojów, nie jest jeszcze w stanie w pełni chronić dziecka przed wszystkimi negatywnymi czynnikami. Dlatego ważne jest, aby nie dopuścić do przeziębienia. Przeziębienia w trzecim miesiącu ciąży mogą wywołać groźbę aborcji lub wady rozwojowe, ponieważ układanie narządów i układów jest nadal aktywne. Wzrost temperatury i silna gorączka w tym okresie mogą prowadzić do zanikania ciąży i poronienia.

Jednocześnie nie wszystkie leki stosowane w leczeniu przeziębienia są dopuszczalne w pierwszym trymestrze ciąży, do 12 tygodni. Dlatego, jak leczyć przeziębienie, musisz zdecydowanie dowiedzieć się od lekarza. Zwykle preferowane są metody medyczne i ludowe, ale nie wszystkie z nich będą dozwolone dla kobiet w ciąży. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiejkolwiek substancji. Zabiegi termiczne są surowo zabronione kobietom w ciąży – plastry musztardy, brzegi, nie można wznieść się na nogi i iść do kąpieli.

Dieta i witaminy

W tym okresie właściwe i w pełni zbilansowane odżywianie będzie szczególnie ważne, ponieważ płód aktywnie spożywa składniki odżywcze, witaminy i minerały w celu wzrostu i rozwoju. W tym okresie ważne jest przestrzeganie zasad właściwego odżywiania, rezygnując z potencjalnie niebezpiecznych i szkodliwych produktów – alkoholu, dań gotowych, fast foodów, tłustych, smażonych, wędzonych i pikantnych potraw. Ważne jest również monitorowanie ilości jedzenia, lepiej jeść frakcyjnie, co najmniej cztery do pięciu razy dziennie, w małych porcjach, w ciepłej, ale nie gorącej i nie zimnej formie. Zapotrzebowanie na kalorie wzrasta o około 200–300 kcal. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość pokarmów białkowych, podczas gdy białka powinny być kompletne, zwierzęce i łatwo przyswajalne – to jest mięso królicze, cielęcina, gotowany kurczak, tłusta wieprzowina i jagnięcina, należy odmówić lub ograniczyć ich spożycie do minimum.

Potrzebna jest wystarczająca ilość wapnia, którą można uzyskać z mleka i produktów mlecznych, fermentowanych potraw z mleka i twarogu. Dużo miejsca należy poświęcić warzywom i owocom, ograniczając jedynie zapasy ziemniaków i owoców cytrusowych, produkty te uzupełnią zapasy witamin i minerałów, jednocześnie pomagając jelitom pracować z powodu błonnika. Złożone węglowodany w postaci zbóż i produktów zbożowych również będą nie mniej użyteczne. Delikatne problemy kobiet w ciąży, takie jak zaparcia i wzdęcia, można również rozwiązać za pomocą jedzenia. W miarę wzrostu macicy dochodzi do ucisku jelit, dodatkowo pod wpływem hormonu ciążowego progesteronu rozluźniają się mięśnie jelit, co spowoduje opóźnienie w jelitach pokarmu i jego aktywną fermentację. Dlatego konieczne jest w ten sposób przebudowanie diety, aby aktywować ruchliwość jelit, a trawienie działa bez problemów. Warto wykluczyć z diety pokarmy, które zwiększają fermentację w jelitach – słodycze i tłuste pokarmy, rośliny strączkowe i kapustę, jedz więcej świeżych warzyw i owoców, a także spożywaj pokarmy takie jak suszone śliwki i suszone morele. Szklanka świeżego jednodniowego kefiru, wypita w nocy, pomaga uporać się z zaparciami, aw ciągu dnia szklanką zimnej wody, którą rano pije się na pusty żołądek. Nie trzeba poważnie ograniczać przyjmowania płynów, powinno ono wynosić co najmniej półtora litra dziennie, jednak warto ograniczyć spożycie soli – pomaga to pozbyć się zatrzymywania płynów i powstawania obrzęków. Na dzień wkłada się nie więcej niż 3-5 g soli (łódeczka do herbaty bez zjeżdżalni). Warto również ograniczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych, ale nie należy całkowicie wykluczać ich z pożywienia – pomagają one w tworzeniu tkanki nerwowej płodu i hormonów płciowych.

Seks (użycie – orgazm)

Jeśli nie ma przeciwwskazań do życia intymnego, a lekarz nie zabronił ci uprawiania seksu, możesz nadal żenić się. Przeciwwskazaniami do seksu w trzecim miesiącu ciąży może być wzrost napięcia macicy, groźba aborcji, nawykowe poronienie lub historia poronienia w tym czasie. Jeśli nie będzie żadnych problemów, intymność sprawi przyjemność obu partnerom, szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że toksyczność spada, a zdrowie i nastrój normalizują się. Gdy poziom hormonów w ciele jest zrównoważony, libido kobiety stopniowo wzrasta i może doświadczać jaśniejszego i dłuższego orgazmu, który nie wpływa negatywnie na nienarodzone dziecko. Nie myśl, że intymność w trzecim miesiącu ciąży może zaszkodzić dziecku, dziecko jest niezawodnie chronione przez ściany macicy, a rozmiar macicy pozwala ćwiczyć prawie każdą pozę. Konieczne jest jedynie porzucenie nadmiernej aktywności i trudnego seksu, głębokiej penetracji, a do zapobiegania infekcjom warto używać prezerwatywy, ponieważ mikroflora pochwy kobiety w ciąży staje się bardzo wrażliwa na obce zakażenie.