Treść artykułów
- Przydatne właściwości zielonej kawy z imbirem
- Instrukcja użycia
- Jak gotować i jeść dla utraty wagi
- Przeciwwskazania do diety kawowej
- Gdzie mogę kupić i ile to kosztuje
- Zielony imbir
- Zielone życie
- Greincincof
- Tonomax
- Fitobar
- Zdrowie zdrowie
- Zielona Linia
- Recenzje na temat skuteczności napoju
Picie napoju z nieobrobionych termicznie (surowych) ziaren kawy stopniowo zyskuje popularność wśród egzotycznych miłośników. Oprócz smakoszy zielona kawa z imbirem jest ceniona przez dietetyków jako produkt promujący przyspieszoną utratę wagi. Kawa surowa ma zielony odcień, specyficzny ziołowy smak i kompleks substancji, które nie są charakterystyczne dla klasycznej palonej czarnej kawy (z powodu ich zniszczenia pod wpływem wysokiej temperatury podczas palenia).
Przydatne właściwości zielonej kawy z imbirem
Skład surowych zielonych ziaren kawy obejmuje kwas chlorogenowy, który ma silne działanie przeciwutleniające, a także zdolność do rozkładania tłuszczów. Imbir przyspiesza procesy trawienne, ma dobry wpływ na cholesterol. W połączeniu z imbirem zielona kawa zapewnia następujące działania:
- Zmniejsza apetyt.
- Przyspiesza metabolizm.
- Daje niewielki efekt moczopędny i żółciopędny.
- Reguluje poziom cukru we krwi.
- Tonuje.
Instrukcja użycia
Sposób przygotowania zielonej kawy różni się od klasycznej palonej czerni:
- Jeśli kupiłeś już zmielony produkt, po prostu wlej proszek wrzącą wodą (w ilości 1-2 łyżeczki. W pełnej szklance wody lub zgodnie z instrukcją), pozwól mu parzyć przez 5-10 minut. Znajduje się zielona kawa rozpuszczalna, ale lepiej odmówić jej nabycia, podczas przetwarzania traci wszystkie substancje, które przyczyniają się do utraty wagi.
- Jeśli masz całe ziarna kawy, musisz je zmielić. Aby ułatwić mielenie, wstępnie wysusz ziarna w kuchence mikrofalowej lub piekarniku przez około 4-5 minut. Zmiel schłodzone ziarna w młynku do kawy, zaparz wrzącą wodę w kubku (prasa francuska) lub gotuj w Turek (bez doprowadzania do wrzenia).
- Jeśli przygotujesz napój całkowicie sam, najpierw wysusz i zmiel ziarna (jeśli to możliwe, poproś o grubsze mielenie w dziale zakupów). Świeżego imbiru obierz, zetrzyj na drobnej tarce. Zaparz napój we wrzącej wodzie (na bazie szklanki wody 1-2 łyżeczki. Kawa w proszku i 0,5 łyżeczki startego imbiru) lub zaparz kawę w Turek, a następnie dodaj imbir. Jeśli smak napoju okazuje się zbyt ostry (ze względu na świeży imbir), dodaj wodę lub mleko.
Jak gotować i jeść dla utraty wagi
Przepis na napój sporządzony z zielonej kawy z imbirem nie jest ścisły – ponieważ w klasycznej czerni cukier i inne składniki można dodawać do zieleni, aby zmienić smak. Jeśli nie podoba ci się naturalny smak zielonej kawy, dodaj do miodu miód, plasterek cytryny, cynamonu (goździków lub innych przypraw) lub odrobinę mleka o niskiej zawartości tłuszczu. Weź pod uwagę zawartość kalorii w produktach spożywczych, jeśli Twoim celem jest ciągła utrata masy ciała. Aby osiągnąć namacalny wynik, musisz pić taki napój pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.
Przeciwwskazania do diety kawowej
Kobiety, które spodziewają się dziecka lub ćwiczą karmienie piersią, powinny mieć świadomość, że zielona kawa zawiera kofeinę, która jest szkodliwa dla dziecka, a imbir może powodować komplikacje ciążowe i skazę u niemowląt. Dlatego konsultacja z lekarzem nie będzie zbędna. Warto również zrezygnować z diety kawowej, jeśli występują problemy ze snem, wysokie ciśnienie krwi. W przypadku chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, pęcherzyka żółciowego, serca zaleca się skonsultowanie z lekarzem.
Gdzie mogę kupić i ile to kosztuje
Ze względu na dużą popularność zielonej kawy liczba podróbek na rynku jest bardzo duża. Najłatwiejszym sposobem na ochronę się przed produktem niskiej jakości jest zakup zielonej kawy i imbiru na wagę i samodzielnego zrobienia drinka. Inną opcją jest zakup gotowego produktu w oficjalnych sklepach internetowych. Jeśli chcesz kupić lek w aptece, poproś o okazanie dokumentów (certyfikatów) dla towarów przed zakupem.
Poniżej znajduje się przegląd sklepów internetowych, w których można kupić zieloną kawę z dodatkiem ekstraktu z imbiru różnych marek. Informacje (ceny i dostępność) w momencie oglądania mogą nie być istotne.
Zielony imbir
Cena: od 999 r.
Zielone życie
Cena: od 990 r.
Greincincof
Cena: od 900 r.
Tonomax
Cena: od 600 r.
Fitobar
Cena: od 360 r.
Zdrowie zdrowie
Cena: od 125,7 r.
Zielona Linia
Cena: od 350 r.
O tym, czy zielona kawa z ekstraktem z imbiru naprawdę pomaga schudnąć, toczy się debata wśród konsumentów i ekspertów. Być może powodem jest fakt, że po zakupie podróbki lub niewłaściwym użyciu takiego produktu wielu nabywców ma do czynienia z brakiem pozytywnego wyniku. Sprawdź opinie producentów zielonej kawy i dietetyka na temat tego produktu i jego właściwości, oglądając wideo.
Recenzje na temat skuteczności napoju
Uwaga! Informacje przedstawione w artykule mają jedynie charakter orientacyjny. Materiały tego artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może postawić diagnozę i wydać zalecenia dotyczące leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis