Treść artykułów
- Jak wybrać ostrygi do zupy
- Przepis na zupę z ostryg
- Zupa ostrygowa z ziemniakami
- Ostryga i rosół
- Z makaronem
- Z białym winem
- Z twarogiem
- W powolnej kuchence
- Zupa z puree z kalafiora
Składnik grzybowy może być podstawą pysznej, obfitej, zdrowej zupy. Najbardziej przystępnymi grzybami są boczniaki. Są uprawiane na skalę przemysłową, więc są zawsze świeże i stosunkowo niedrogie. Smak tych grzybów jest delikatny i są przygotowywane bardzo szybko. Grzyby są szczególnie przydatne dla wegetarian, ponieważ zawierają niezbędne aminokwasy, które są prawie identyczne z mięsem.
Jak wybrać ostrygi do zupy
Wybierając grzyby do zupy, zwróć uwagę na zapach, powinien być słaby, wilgotny. Gnijący zapach wskazuje na zepsuty produkt. Zewnętrznie boczniaki powinny być lekkie, z przyciętą nogą. Ciemne plamy rdzy wskazują, że grzyby leżały od dłuższego czasu. W dotyku powinny być sprężyste, miękkie, prawdopodobnie lekko wilgotne. Pęknięcia w czapce wskazują na suchość produktu, co oznacza, że wysokiej jakości bulion na bulion nie będzie działał. Grzyby można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 5 dni.
Przepis na zupę z ostryg
Zupa z boczniaków przez cały czas zapewniała szerokie pole do eksperymentów smakowych. Główną zasadą gorących zup jest obecność produktu, który daje tłuszcz. W tym przypadku są one same boczniakami, wzbogacają bulion słodkawym posmakiem. Przyprawy pomogą uczynić zupę ciekawszą: świeże zioła, zwłaszcza pietruszka, dobrze komponują się z boczniakami. Przed gotowaniem opłucz grzyby bieżącą wodą i zalej wrzącą wodą..
Zupa ostrygowa z ziemniakami
- Czas: 35 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 5.
- Dania kaloryczne: 930 kcal.
- Cel: obiad, kolacja.
- Kuchnia: rosyjska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
To najprostszy, klasyczny przepis na boczniaki. Okazuje się nasycony, ale nie pozostawia uczucia ciężkości w żołądku. Danie można przypisać wegańskiemu, szczupłemu, dietetycznemu menu. Taka zupa grzybowa z boczniaków ma ciemny kolor, silny aromat. W razie potrzeby można dodać więcej ziemniaków niż w przepisie. To sprawi, że danie będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące. Z krakersami żytnimi zaleca się podawanie zupy..
Składniki:
- boczniaki – 300 g;
- ziemniaki – 5 szt .;
- cebula – 1 szt .;
- marchewki – 1 szt .;
- olej roślinny – 50 ml;
- Zioła prowansalskie – 15 g;
- świeża pietruszka – 10 g.
Metoda gotowania:
- Ziemniaki kroimy i gotujemy w osolonej wodzie.
- Zetrzyj marchewki i dodaj połowę do ziemniaków.
- Umyj grzyby, podziel na pół. Pokrój pierwszą połowę na duże kawałki i wyślij do ziemniaków, posiekaj drugą połowę i odłóż na bok.
- Rozgrzej olej na patelni, usmaż drobno posiekaną cebulę i pół startą marchewkę.
- Kiedy cebula stanie się złota, dodaj do niej uprzednio posiekane grzyby i delikatnie posol ją. Smaż, aż się zarumienią.
- Gdy ziemniaki zostaną ugotowane, wyślij smażalnię na patelnię. Niech się zagotuje.
- Dodaj zioła prowansalskie, pozwól mu parzyć przez 5-10 minut.
- Podczas serwowania posyp bulionem grzybowym ostrygowymi pietruszkami.
Ostryga i rosół
- Czas: 50 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 600 kcal.
- Cel: obiad.
- Kuchnia: rosyjska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Ta odmiana przepisu jest bardzo satysfakcjonująca, dobra na zimowe kolacje. Grube, pożywne buliony, białka mięsne i grzybowe są idealne dla sportowców, młodzieży, których ciało jest w fazie szybkiego wzrostu. Zupa grzybowa z boczniaków i drobiu pozostawi na długi czas pełny żołądek, nie powodując senności i uczucia przejadania się, jeśli ograniczymy się do jednej porcji.
Składniki:
- filet z kurczaka – 100 g;
- boczniaki – 250 g;
- ziemniaki – 4 szt .;
- cebula – 1 szt .;
- seler – 5 g;
- pory – 10 g;
- natka pietruszki – 15 g.
Metoda gotowania:
- Filet, obraną cebulę, gotować w osolonej wodzie do miękkości, usuwając pianę.
- Usuń mięso, ostudź, pokrój na małe kawałki.
- Rzuć żarówkę.
- Najpierw posiekane ziemniaki w kostkę, a po 15 minutach posiekane grzyby na duże kawałki.
- Po 10 minutach umieść mięso na patelni.
- Gotuj przez 15 minut.
- Podawać posypane świeżą natką pietruszki, selera i pora..
Z makaronem
- Czas: 40 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 1085 kcal.
- Cel: obiad, kolacja.
- Kuchnia: rosyjska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Jeśli chcesz ugotować prostą, ale interesującą zupę grzybową z boczniakami, dodaj do niej makaron. Można go kupić lub ugotować w domu, szczególnie dobre jajko. Lepiej wybrać cienkie i długie widoki. Aby uzyskać pikantność, w przepisie zostaną użyte gotowane jaja kurze. Poprawią smak, teksturę potrawy, ale możesz gotować bez nich.
Składniki:
- makaron – 50 g;
- boczniaki – 250 g;
- ziemniaki – 4 szt .;
- cebula – 1 szt .;
- jajka – 2 szt .;
- natka pietruszki – 50 g;
- zielona cebula – 10 g;
- pasta pomidorowa – 30 g;
- olej kukurydziany – 60 ml.
Metoda gotowania:
- Potnij ziemniaki na paski, wyślij do wrzenia w osolonej wodzie.
- Posiekaj cebulę i lekko usmaż na oleju kukurydzianym, dodaj koncentrat pomidorowy.
- Pokrój grzyby, wyślij na cebulę, trochę soli, smaż do zrumienienia.
- Gdy ziemniaki zostaną ugotowane, dodaj pieczeń grzybową, makaron na patelnię, wymieszaj i gotuj do wrzenia.
- Następnie wyłącz ogień i pozostaw naczynie pod zamkniętą pokrywką na 5 minut.
- Jajka na twardo, obrane, pokrojone na pół.
- Oddziel żółtka, zetrzyj, posiekaj białka. Dodaj te składniki do zupy..
- Podawać z natką pietruszki i posiekaną zieloną cebulą..
Z białym winem
- Czas: 40 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 1300 kcal.
- Miejsce docelowe: kolacja.
- Kuchnia: francuska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Gotowanie tej delikatnej zupy ma kilka prostych, ale subtelnych punktów. Rezultatem powinno być pyszne aromatyczne pikantne danie. Ta pierwsza wersja nadaje się na świąteczny stół i na romantyczną kolację. Przyprawy sugerowane w przepisie są optymalne, ale inne przyprawy można dodawać w zależności od osobistych preferencji..
Składniki:
- boczniaki – 400 g;
- bulion z kurczaka – 1,5 l;
- masło – 100 g;
- cebula – 2 szt .;
- białe wytrawne wino – 80 ml;
- mąka – 50 g;
- gałka muszkatołowa – 3 g;
- papryka – 3 g;
- suszony koperek – 10 g;
- suszona kolendra – 5 g;
- imbir – 3 g;
Metoda gotowania:
- Posiekaj cebulę i podsmaż, podgrzewając 50 g masła na patelni.
- Pokrój grzyby na cienkie, ale duże plastry, wyślij na cebulę, dodaj sól.
- Zagotuj bulion, zalej dwie kadzi zupy, a następnie dodaj wino.
- Smażone grzyby na bulionie.
- Rozgrzej pozostałe masło na patelni, zalej bulion.
- Dodaj mąkę, paprykę, koperek, kolendrę, imbir, gałkę muszkatołową.
- Wszystko dokładnie wymieszaj, aby nie było grudek, i podpalaj, aż sos lekko zgęstnieje.
- Wlej sos na patelnię, zagotuj, a następnie wyłącz, odstaw na 15 minut.
- Podawać danie najlepiej ze śmietaną.
Z twarogiem
- Czas: 40 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 930 kcal.
- Cel: obiad, kolacja.
- Kuchnia: nowoczesna rosyjska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Miękki smak zupy grzybowej z twarogiem na długo zapadnie w pamięć. Bulion otrzymuje się w kolorze białym z bladożółtym odcieniem (jak na zdjęciu poniżej), nie pozostawia ciężkości ani innych nieprzyjemnych wrażeń w żołądku. Aby zupa nie złuszczała się, używaj tylko wysokiej jakości sera. Opcjonalnie podaj danie z grzankami czosnkowymi.
Składniki:
- boczniaki – 300 g;
- ser topiony – 2 szt .;
- ziemniaki – 4 szt .;
- cebula – 1 szt .;
- olej roślinny – 50 ml:
- natka pietruszki – 5 g.
Metoda gotowania:
- Pokrój ziemniaki w kostkę i wrzuć wrzącą wodę, sól.
- Posiekana cebula z startą marchewką.
- Pokrój grzyby, dodaj do patelni, sól.
- Pieczarki usmażyć na patelni.
- Przetnij przetworzony ser na cienkie plasterki, stopniowo wlewaj do bulionu, stale mieszając, aby się nie skleiły.
- Gotuj, aż cały ser się rozpuści.
- Następnie pozostaw naczynie na 5 minut pod zamkniętą pokrywką.
- Podczas serwowania udekoruj porcję gałązką pietruszki.
W powolnej kuchence
- Czas: 50 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 990 kcal.
- Cel: obiad, kolacja.
- Kuchnia: nowoczesna europejska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Jeśli nie masz czasu stać przy kuchence i przygotowywać zupę grzybową, skorzystaj z tego przepisu na powolną kuchenkę. Konieczne jest tylko przygotowanie składników i wybór odpowiedniego schematu. Odmiana naczynia multicookerowego nie okaże się gorsza niż ugotowane w zwykły sposób. Zachowa bardziej przydatne właściwości..
Składniki:
- boczniaki – 200 g;
- ryż – 30 g;
- ziemniaki – 4 szt .;
- cebula – 1 szt .;
- marchewki – 1 szt .;
- śmietana – 50 ml;
- młody czosnek – 5 g;
- olej roślinny – 50 ml.
Metoda gotowania:
- Wlej olej na dno miski multicooker, włóż posiekaną cebulę, startą marchewkę.
- Wybierz tryb „pieczenia” lub „smażenia”.
- Po 3 minutach dodaj posiekane grzyby i zmiażdżony czosnek.
- Po 5 minutach wlej ryż, przytrzymaj go przez 5-7 minut. Wyłącz tryb.
- Wlać wodę, sól.
- Pokrój ziemniaki w paski, dodaj do miski, wymieszaj, zamknij pokrywkę.
- Wybierz tryb. Odpowiednie „zupa”, „duszenie”, „tryb wielu”, a czas to 30 minut.
- Podczas serwowania dopraw łyżeczką kwaśnej śmietany lub możesz użyć śmietany o niskiej zawartości tłuszczu.
Zupa z puree z kalafiora
- Czas: 50 minut.
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Dania kaloryczne: 1800 kcal.
- Cel: obiad, kolacja.
- Kuchnia: nowoczesna europejska.
- Stopień trudności: dostępny dla początkujących.
Zupy puree zyskały ostatnio niezwykłą popularność. Przygotowując je, możesz także zadowolić swoich bliskich i spróbować czegoś nowego, rozwijając swoją sztukę kulinarną. Szczególnie danie pomoże tym, którzy od dawna próbują karmić dziecko przydatnym kalafiorem. W tym przepisie będzie niewidoczny z zewnątrz, a smak grzybów i mleka sprawi, że bulion będzie delikatny, przyjemny.
Składniki:
- boczniaki – 200 g;
- ziemniaki – 5 szt .;
- kalafior – 300 g;
- masło – 100 g;
- mleko – 0,8 l.
Metoda gotowania:
- Obierz ziemniaki i kapustę, zagotuj w osolonej wodzie.
- 1-3 kwiatostany kapusty, aby oddzielić, posiekać i odłożyć na bok.
- Drobno posiekaj cebulę, usmaż z grzybami na maśle, sól.
- Odłóż jedną trzecią narybku.
- Podgrzej mleko.
- Wyślij główne smażenie do ziemniaków i kapusty, wlej mleko, dodaj pozostałe stopione masło.
- Ubijaj blenderem, aż masa będzie jednorodna.
- Wlać odroczone smażenie, kapustę.
- Gotuj przez 15 minut.
- Podawać polecany z zieleniną i krakersami.
Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis