Zwiększony poziom cholesterolu podczas ciąży – jak obniżyć. Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu podczas ciąży

Treść artykułów

• Co powoduje cholesterol podczas ciąży
• Jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi
• Środki ludowe
• Leki
• Stosując dietę o wysokim poziomie cholesterolu
• Norma cholesterolu podczas ciąży

Jeśli ogólne badanie krwi w czasie ciąży wykazało, że istnieje wyższy wskaźnik cholesterolu, należy na to zwrócić uwagę. Substancja ta jest naturalnym tłuszczem wytwarzanym przez ludzkie ciało. Tylko piąta część dotyczy ludzi z jedzeniem. Kiedy poziom cholesterolu jest podwyższony u kobiety w ciąży, należy udać się do lekarza.

Co powoduje cholesterol podczas ciąży

Istnieją szczególne powody, które mogą powodować wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży. Będzie to mówić o konkretnym rodzaju choroby, wskazując na obecność poważniejszych zaburzeń w ciele kobiety, które mogą prowadzić do złych konsekwencji, jeśli nie zostaną wyleczone. Może sprowokować produkcję wysokiego cholesterolu:

• choroba nerek
• choroba metaboliczna;
• choroba wątroby
• nadciśnienie;
• cukrzyca.

Jeśli historia przyszłej matki odnotowała jakiekolwiek poważne choroby, poziom cholesterolu jest stale monitorowany na wczesnych etapach i na późniejszych etapach. Aby to zrobić, musisz regularnie wykonywać testy podczas ciąży przez wszystkie 9 miesięcy. Wzrost cholesterolu może być wywołany przez pokarmy, które przy nadmiernym spożyciu wpływają na jego poziom. Wymaga to właściwego odżywiania się..

Jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi

Należy rozumieć, że cholesterol jest ważny dla zdrowia ludzkiego. Bierze udział w syntezie witaminy D, niektórych hormonów, odgrywa ważną rolę w tworzeniu silnej odporności i uczestniczy w pracy układu nerwowego. Dlatego konieczne jest obniżenie tylko wtedy, gdy całkowity poziom cholesterolu zostanie znacznie zwiększony. Nadmierny spadek podczas ciąży może prowadzić do przedwczesnego porodu. Przed podjęciem jakichkolwiek działań w tym obszarze należy skonsultować się z lekarzem, wykonać testy: krew żylna pod kątem biochemii.

Dla tych, którzy muszą utrzymać normalny poziom cholesterolu, jego obniżenie występuje, jeśli dobrze się odżywiasz i przestrzegasz następujących zaleceń:

1. Dodaj do diety ryby z dużą ilością kwasów omega-3.
2. Używaj tłuszczów roślinnych zamiast zwierząt.
3. Zmniejsz ilość słodkich, cukrowych i zwierzęcych tłuszczów.
4. Dodaj do swojej diety maksymalnie owoce, warzywa zawierające błonnik i przeciwutleniacze..
5. Oglądaj porcje podczas ciąży, nie przejadaj się.
6. Odrzuć czerwone mięso na rzecz białego.

Środki ludowe

Aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży, możesz skorzystać z przepisów medycyny alternatywnej. Pomogą, jeśli poziom zostanie przekroczony mniej niż 2 razy. W przeciwnym razie musisz pilnie skonsultować się z lekarzem w sprawie przepisania leków. Na przykład w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu takie środki pomogą:

1. Cebula I Miód Musisz wziąć cebulę, wycisnąć jej sok. Rozgrzej miód w łaźni wodnej. Wymieszaj składniki w równych proporcjach. Weź lekarstwo na wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży, łyżeczką 3 razy dziennie.
2. Czerwona koniczyna. Na podstawie roślin w celu obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu podczas ciąży musisz zrobić nalewkę. Wlej 500 ml alkoholu do 1 szklanki koniczyny. Pozostaw na 2 tygodnie w ciemnym miejscu, okresowo wstrząśnij nalewką. Aby obniżyć poziom cholesterolu, weź łyżkę stołową na 2 miesiące 2 razy dziennie.
3. Nalewka na czosnku. Weź 150 g alkoholu i obranych goździków. Drobno posiekaj czosnek i włóż do słoika z alkoholem, szczelnie zamknij, pozostaw na 14 dni w ciemnym miejscu. Po 2 tygodniach odcedź nalewkę, pozostaw na 3 dni. Pod koniec gotowania na dnie powstaje osad, który należy ostrożnie oddzielić od reszty nalewki. Musisz wziąć to 3 razy dziennie. Zacznij od 1 kropli i dodawaj kolejne o kolejne lewy.

Leki

W przypadku, gdy dekodowanie testów po badaniu wykazało znaczny przekroczenie normy cholesterolu we krwi, należy rozpocząć leczenie farmakologiczne. Z reguły statyny są przepisywane na leki, które skutecznie zwalczają cholesterol o niskiej gęstości (szkodliwy). Wszystkie mają jednak przeciwwskazania do stosowania w okresie laktacji i ciąży. Dlatego Hofitol można stosować z narkotyków. Dawka może wynosić do 3 tabletek dziennie. Lepiej udać się na wizytę do lekarza.

Stosując dietę o wysokim poziomie cholesterolu

Głównym punktem leczenia, jeśli wynik analizy wykazuje wysoki poziom cholesterolu, jest dieta. Pamiętaj, aby zmniejszyć zawartość kalorii w żywności, co powoduje wzrost poziomu. Ważne jest, aby ciało w czasie ciąży otrzymywało więcej błonnika wraz z jedzeniem. Konieczne jest zrównoważenie dziennego spożycia słodyczy, aby zwiększyć spożycie zieleni, owoców i warzyw. Poniżej znajduje się tabela zabronionych i dozwolonych produktów na wysoki poziom cholesterolu podczas ciąży.

Produkty redukcji cholesterolu

Przykładowe menu

1. Śniadanie. Herbata bez cukru, owoców, kaszy gryczanej na wodzie – 150 g.
2. Pierwsza przekąska. Świeżo wyciśnięty sok – 200 ml, sałatka z ogórków, pomidory – 250 g.
3. Obiad. Kotlety z kurczaka na parze – 150 g, zupa z oliwy z oliwek roślinnych – 300 ml, warzywa z grilla – 150 g, sok pomarańczowy – 200 ml.
4. Druga przekąska. Sok jabłkowy – 200 ml, płatki owsiane na wodzie – 120 g.
5. Obiad. Warzywa na parze – 150 g, ryby z grilla (o niskiej zawartości tłuszczu) – 200 g, chleb otrębowy, herbata bez cukru.

Norma cholesterolu podczas ciąży

Po badaniu krwi lekarz dokona całkowitego odszyfrowania, ale wielu chce wiedzieć, jaki powinien być normalny cholesterol. Dla każdej kobiety w momencie rodzenia dziecka określa się normalny poziom, ale średni rozpoznany wskaźnik wynosi 6,94 mmol / l. Warto się martwić, jeśli dziewczynka ma powyżej 11-12 mmol / l. Najlepszym sposobem byłoby skonsultowanie się z osobistym lekarzem, przestrzeganie diety i poddanie się niezbędnej terapii.